Trail Running Shoe Tips & Models ակնարկ

Կոպիտ տեղանքով վազելը զգալիորեն տարբերվում է ասֆալտապատ արահետներով վազելուց: Մարզիկի ճանապարհին մերթընդմերթ կան խոչընդոտներ `ուռուցքների, խճաքարերի, վերելքների և վայրէջքների տեսքով:

Հետևաբար, նման երթուղու համար պետք է ընտրեք մասնագիտացված կոշիկներ, այն է ՝ արահետով աշխատող կոշիկներ, որոնք կարող են վազորդներին պաշտպանել վնասվածքներից:

Արահետով աշխատող կոշիկի առանձնահատկությունները

Անհամաչափ տեղանքով վազելու համար «արտաճանապարհային» սպորտային կոշիկները մի շարք տարբերություններ ունեն այլ վազող կոշիկների հետ.

• քաշ - կարող է տատանվել 220 գրամից մինչև 320 գրամ ՝ կախված սպորտային կոշիկների գործառույթներից;
• հաստ, բայց ճկուն արտաքին կոշիկ - անհավասար տեղանքի պատճառով, արտաքին կոշիկը զգալիորեն խիտ է ՝ ոտքերին լրացուցիչ պաշտպանություն և վաղաժամ մաշվածություն ապահովելու համար, մինչդեռ ոտքը թույլ է տալիս ազատորեն ճկվել:
• խորը քայլք - ուժեղացնում է ձգումը անհավասար կամ խոնավ տեղանքով:
• լրացուցիչ ներբան - ապահովում է ոտքերի բարձիկացում;
• ամուր նյութ և վերևի «կմախք» - պաշտպանում է ոտքը կոշիկի ներգործությունից, ջրից, կեղտից, քարերից կամ ավազից ՝ գործվածքների, ամուր թիթեղների կամ լրացուցիչ լեզվի շնորհիվ.
• ծածկույթ - կոճի ամուր և փափուկ պաշտպանություն տեղահանությունից և շփումից:
• հատուկ ժապավեններ `պատրաստված խիտ երկարատև նյութից, կարող է լինել նաև ժապավենային գրպան;
• շնչառություն - թույլ է տալիս ոտքին շնչել ՝ կանխելով «ջերմոցային» էֆեկտը:

Սպորտային կոշիկի նյութ, ներբան

Կոպիտ տեղանքով աշխատող կոշիկի ծածկող գործվածքը տարբեր է.

• բնական կաշին երկարատև և ճկուն, բայց վատ շնչող նյութ է: Հարմար է արտամրցաշրջանային մարզումների համար;
• արհեստական ​​կաշի - բնականից ուժեղ, բայց պակաս ճկուն;
• ցանցի ծածկոց - թեթեւ ամառային տարբերակ: Երկարակյաց, ապահովում է օդափոխություն և պաշտպանություն գետնին հայտնաբերված մանր խճաքարերից, ավազից և այլն.
• Gore-Tex թաղանթապատ ծածկույթը խոնավությունը վանող կամ ջրակայուն ծածկույթ է, որը թույլ է տալիս ավելորդ խոնավությունը գոլորշիանալ կոշիկի ներսում: Ձմեռային տարբերակ:

Արահետով աշխատող կոշիկի արտաքին կոշիկ - բազմաշերտ:

• Վերին - ապահովում է ոտքի ձգում և պաշտպանություն: Նյութ - բնական, սինթետիկ կաուչուկի և դուարլոնի համադրություն - ծակոտկեն արհեստական ​​կաուչուկ;
• միջին մասը պատասխանատու է մաշվածության համար: Նյութ - գարնանային և ծակոտկեն, փափկեցնող շփում կոշտ մակերևույթի հետ
• ստորին հատված, ներդիր - խիտ փրփուր ռետինե նյութ ՝ ավելի լավ բարձիկացնելու կամ ոտքի անհատական ​​անատոմիական ձևին հետևող ծակոտկեն նյութով:

Ինչպես ընտրել արահետով աշխատող կոշիկ - խորհուրդներ

Արահետի վազքի համար կոշիկներ փնտրելիս չպետք է նայեք հայացքներին: Հիմնական չափանիշները ոտնաթաթի հարմարավետությունն ու պաշտպանությունն են վնասվածքներից և վնասներից:

Մի քանի օգտակար խորհուրդներ գնելիս.

1. Տեղադրում և չափի ընտրություն: Պարտադիր իր: Կոշիկները պետք է չափել մարզական գուլպաներում: Սպորտային կոշիկները չպետք է կախվեն, նույնիսկ եթե դրանք կապած չեն, կամ ոտքը չսեղմեն, մինչդեռ ամենաերկար մատի և գործվածքի միջև պետք է լինի 3 մմ սահմանաչափ ՝ յուրաքանչյուր կողմում 1,5 մմ լայնությամբ: Անկալի է, որ անմիջապես վազեք խանութում:
2. Հարմարավետություն Վերին և վերջինը պետք է համապատասխանեն ոտքի ձևին և չպետք է կաշկանդեն շարժումը կամ խարխլումը:
3. Միակ Նյութը պետք է լինի ամուր, բայց հեշտությամբ թեքվի: Դա անելու համար դուք կարող եք ձեռքերը թեքել կոշիկները կամ կանգնել ձեր մատների վրա. Կոշիկի թեքությունը պետք է հետևի ոտքի թեքությանը: Բացի այդ, ներբանը պետք է զերծ լինի սոսինձի հետքերից:
4. Քայլելու օրինաչափություն: Կախված է գտնվելու վայրի ընտրությունից: Ավազ, փափուկ երկիր, կավ կամ ցեխ - նմուշը մեծ է, ագրեսիվ ՝ դուրս ցցված տարրերով: Ձյունառատ կամ մերկասառույցներում ավելի լավ բռնելու համար անհրաժեշտ է գամասեղներ:
5. Լազինգ Առաջարկվող շուրովկայի ընտրանքների շարքում դուք պետք է ընտրեք ամենահարմարը ՝ հետագծում արագ վերանորոգման հնարավորությամբ:
6. Եղանակ Warmերմ ժամանակահատվածի համար նախապատվությունը պետք է տրվի շնչող ցանցի նյութին: Սառը սեզոնում թաղանթի ծածկույթը հարմար է:
7. Ոտնաթաթի և կրունկի պաշտպանություն: Գարշապարը և մատը պետք է լինեն կոշտ, որպեսզի պաշտպանվեն հետիոտնային հատվածի անսպասելի խցանումներից: Միեւնույն ժամանակ, գուլպանը, երբ այն սեղմվում է, պետք է լինի մի փոքր ճկուն, բայց ներսից փափուկ: Կրունկը պետք է սերտորեն տեղավորվի գարշապարի շուրջը:
8. Սպորտային կոշիկների օգտագործումը: Մրցակցության համար դուք պետք է ընտրեք մոդել պրոֆեսիոնալ վազորդների համար: Այն հագեցած է հիանալի գործառույթներով և շատ ավելի անգամ արժե: Պարբերաբար մարզումների համար պարզեցված տարբերակը հարմար է ավելի ցածր գնով:

Լավագույն արահետով աշխատող կոշիկներ և դրանց գները

Terrex Agravic GTX Аdidas

• կանանց և տղամարդկանց համար;
• կարճ տարածությունների համար կոպիտ տեղանքով;
• մայրցամաքային կաուչուկից պատրաստված ագրեսիվ 7 մմ քայլք;
• կոշտ բլոկ;
• PU- ամրացված հատակ, գարշապարը և մատը;
• ցնցող ներծծող փրփուր շերտի կոշիկներ;
• անջրանցիկ թաղանթի պաստառում Gore-Tex;
• նյութ - շնչող բարձր խտության նեյլոնե:

Գինը 13.990 ռուբլի

Salomon S-LAB Sense

• unisex;
• թեթեւ քաշ 220 գ;
• ոչ ագրեսիվ քայլք, բայց միևնույն ժամանակ ճշգրիտ բռնելով տեղանքով;
• թերմոպոլիուրեթանային մատի գլխարկ;
• շնչող 3D օդային ցանց;
• ամուր, բայց ոչ սահմանափակող շարժում, ամրագրում;
• կարված լեզվի առկայությունը հարմարավետության համար:

Արժեքը ՝ 12 990 ռուբլի:

Asics Gel-Fuji Trabuco 4

• տղամարդկանց և կանանց համար;
• երկար հեռավորությունների համար;
• Asics գել կրունկի և նախաբազկի մեջ առավելագույն բարձիկացման համար
• լրացուցիչ պաշտպանիչ միջնամատի ափսե;
• ֆիքսման համար էկզոկմախքային գարշապարը;
• թաղանթապատում Gore-Tex;
• ժապավեն ՝ ժապավենների համար:

Գինը 8490 ռուբլի

La Sportiva Ultra Raptor

• տղամարդկանց և կանանց համար;
• երկար հեռավորությունների համար;
• Frixion XF- ից IBS ռետինով պատրաստված ագրեսիվ քայլք;
• ռետինացված կոշտ մատ;
• Gore-Tex մեմբրանի երեսպատում (առանց դրա կա մոդել);
• ծածկույթ - շնչող պաշտպանիչ ցանց;
• կայունացնող ներդիր ներքին ներբանի վրա:

Գինը 14.990 ռուբլի

Haglfs Gram AM II GT

• տղամարդկանց և կանանց համար;
• տարբեր հեռավորությունների համար;
• լայն կոշիկ;
• կոշտ կրունկների պաշտպանություն;
• թաղանթապատում Gore-Tex;
• պաշտպանիչ ծածկույթ կեղտի, ջրի, ավազի և քարերի դեմ;
• լարային գրպան

Արժեքը ՝ 11,990 ռուբլի:

Ինչպե՞ս հոգ տանել ձեր սպորտային կոշիկների մասին:

Որպեսզի ձեր արահետով աշխատող կոշիկները երկար տարիներ ծառայեն, հետևեք խնամքի այս պարզ, բայց կարևոր ուղեցույցներին.

• անհրաժեշտ է լվանալ յուրաքանչյուր վազքից հետո, առանց սպասելու կեղտի չորացմանը, հակառակ դեպքում վերին նյութը կարող է վնասվել: Դա անելու համար բավական է օգտագործել տաք, բայց ոչ տաք ջուր, օճառաջուր և փափուկ կտոր, որպեսզի չվնասեն մակերեսին կամ ներբանը.
• կաշվե ներդիրների առկայության դեպքում խորհուրդ է տրվում դրանք շաբաթական բուժել մաշկի խնամքի միջոցներով.
• լվացքի մեքենայում լվանալն արգելվում է: Թմբուկի վրա ծանր ազդեցությունները փչացնում են նյութը, ջրազրկող ծածկը և ցնցումների կլանումը.
• չորացումը ռադիատորների կամ տաքացուցիչների մոտ արգելվում է: Կարող եք օգտագործել կոշիկի մասնագիտացված չորանոցներ;
• Կոպիտ տեղանքով վազող կոշիկները պետք է օգտագործվեն միայն իրենց նպատակային նպատակների համար: Ասֆալտապատ ճանապարհներին ամենօրյա մաշվածությունը կհերքի քայլքի օրինակը:

Սեփականատիրոջ ակնարկներ

Ես այս կոշիկներով ավելի քան 100 կմ եմ վազել և որոշել եմ կիսվել իմ տպավորություններով: Չնայած վաճառողի կողմից հայտարարված գործառույթների լիակատար համապատասխանությանը, ի սկզբանե ապրանքը կտրականապես ինձ դուր չէր գալիս:

Պարզվեց, որ կոշիկները ծանր էին և սայթաքում էին թաց քարերի վրա: Այնուամենայնիվ, առաջին արահետից հետո ես փոխեցի տպավորությունս: Նրանք ապացուցեցին, որ շատ կայուն են լեռներում, ձյան և խոտերի վրա ՝ դրանք զերծ պահելով շեղումներից: Ես առաջարկում եմ այս կոշիկը բոլոր վազորդներին, ներառյալ սկսնակներին:

Դմիտրի Terrex Agravic GTX Аdidas- ի մասին

Ես դրանք պարբերաբար օգտագործում եմ 2012 թվականից: Մոդելը իսկական գտածո է, չնայած թանկ: Բարձը ցածր է, բայց կոշիկը շատ թեթև է: Resistanceրի դիմադրությունը գերազանց է: Ամուր տեղավորվում է ոտքին: Արտաքին կոշիկը բարակ է, համեմատած այլ մոդելների հետ, բայց ինձ համար սա ևս մեկ գումարած է:

Քարերի վրա բռնելը ուժեղ է: Չնայած բոլոր առավելություններին, ես նաև գտա մինուս. Ոչ ագրեսիվ պաշտպանների պատճառով թաց խոտի, սայթաքուն ցեխի և թաց ձյան բռնելը զրո է: Հետեւաբար, ես նման լանջերի համար օգտագործում եմ տարբեր կոշիկներ:

Վալերին Salomon S-LAB Sense- ի մասին

Ես ծանոթացա Asics Gel-Fuji Trabuco 4 սպորտային կոշիկներին փորձնական սկավառակով: Մեր թիմը վազեց զբոսայգու տարածքում ՝ բազմաթիվ խրամատներով, առվակներով, կամուրջներով և սլայդներով: Բացի այդ, այս ամենը ծածկված էր հազիվ տեղացած ձյունով: Սպորտային կոշիկները պարզվեց, որ աներևակայելի հարմարավետ են, դրանց մեջ վազելը հարմարավետ էր, և բոլոր ելեւէջներն էլ հեշտ էին:

Մի երկու անգամ վազեցի հեղուկ ցեխի միջով, բայց ոտքերս չոր մնացին: Ոտնաթաթը նույնպես դիմակայեց կտրված թփերից կանեփի հետ բախմանը ՝ պաշտպանելով ոտքերը: Հելիումի ներդիրի շնորհիվ ոտքերը թունդ չեն զգացել նույնիսկ 8 կմ վազքից հետո: Թեստի հաջորդ օրը, առանց երկմտելու, ես ինքս ինձ գնեցի այս հիանալի սպորտային կոշիկները, որոնք խորհուրդ եմ տալիս ձեզ:

Ալեքսեյը Asics Gel-Fuji Trabuco 4-ի մասին

Երկար ժամանակ վազում էի, բայց նախկինում օգտագործում էի սովորական սպորտային կոշիկներ, որից հետո սկսեցի ծնկների հետ կապված խնդիրներ ունենալ: Որոշելով գնել պրոֆեսիոնալ կոշիկներ ՝ ես նախընտրեցի Asics- ը: Բարձաթափման շնորհիվ ցավը վերացավ, և վազքը շատ ավելի հարմարավետ դարձավ: Մինուսներից `բարձր գին, որը չի վաճառվում ամենուր, վատ գույներ: Առավելություններից `անջրանցիկ, ամուր, փափուկ, ոտքին ամուր տեղավորմամբ:

Սվետլանան Asics Gel-Fuji Trabuco 4-ի մասին

Մոդելը ինձ թվում էր զանգվածային, հուսալի ՝ ագրեսիվ ոտնաթաթով: Ամբողջ ձմեռ վազելով նրանց մեջ ՝ ես գոհ էի: Ես օգտագործել եմ տարբերակ ՝ առանց թաղանթի: Ոտնաթաթը խիտ է, քիթը և կողմերը պաշտպանված են խիտ ներդիրներով: Շուտով պատրաստվում եմ փորձարկել դրանք լեռնային քարքարոտ արահետներով: Սպորտային կոշիկները բոլորին խորհուրդ եմ տալիս `պարզվեց, որ դրանք հարմարավետ են, որակյալ և հարմար են երկար տարածությունների համար:

Աննան La Sportiva Ultra Raptor- ի մասին

Արահետով վազող կոշիկ գնելիս պետք է կենտրոնանաք ոտքերի հարմարավետության և վնասվածքներից պաշտպանվելու վրա: Գնելուց առաջ դուք պետք է զգուշորեն ընտրեք այն մոդելը, որը բոլոր առումներով հարմար է ՝ փորձելով ու փորձարկելով այն: Մի մոռացեք շահագործման կանոնների մասին, որոնք կբարձրացնեն սպորտային կոշիկների ծառայության ժամկետը:

Դիտեք տեսանյութը: Uphill Running Technique Tips and MOTIVATION (Օգոստոս 2025).