Վազող սրտի կուրսի մոնիտոր կրծքավանդակի ժապավենով և ավելին. Ո՞ր մեկն ընտրել:

Վազող սրտի ռիթմի սարքը սարքն է, որը վերահսկում է ձեր սիրտը վազելիս: Այսօր վաճառքում դուք կարող եք գտնել մի շարք սարքեր, որոնք հագեցած են լրացուցիչ գործառույթներով, օրինակ ՝ ներկառուցված GPS նավիգատոր, կալորիականության հաշվիչ, ժամացույց, վազքի հաշվիչ, վարժությունների պատմություն, վայրկյանաչափ, զարթուցիչ և այլն:

Սրտի զարկերակների մոնիտորները տարբերվում են մարմնի կցվածքի տեսակից `դաստակ, կրծքավանդակ, ականջակալներ, ամրացված մատի, նախաբազկի կամ ականջի վրա: Յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր առավելություններն ու թերությունները, օրինակ ՝ բևեռային կրծքավանդակի ժապավենի սրտի կուրսերի մոնիտորները շատ որակյալ են ՝ մի փունջ չիպսերով, բայց ամեն մարզիկ չէ, որ կարող է իրեն թույլ տալ բարձր գնի պատճառով:

Ինչի՞ համար է գործարկել սրտի ռիթմի արագաչափը:

Քիչ անց մենք կընտրենք սրտի բաբախելու հաճախության լավագույն մոնիտորը ձեռքի և կրծքավանդակի վրա վազելու համար, ինչպես նաև կներկայացնենք լավագույն TOP-5 լավագույն մոդելները: Հիմա եկեք պարզենք, թե ինչի համար է այս սարքը և արդյո՞ք վազորդներին դրա կարիքը այդքան շատ կա:

1. Այն չափում է ձեր սրտի բաբախյունը վազելիս:
2. Դրանով մարզիկը կկարողանա պահպանել պահանջվող սրտի բաբախյունը և վերահսկել բեռը:
3. Շատ մոդելներ ի վիճակի են հաշվարկել այրված կալորիաների քանակը;
4. Սարքի միջոցով դուք կարող եք վերահսկել ձեր սրտի բաբախյունը այնպես, որ այն լինի ցանկալի գոտում: Եթե ​​հանկարծ արժեքները բարձրանան սահմանվածից բարձր, սարքն այս մասին ձեզ կտեղեկացնի ազդանշանով.
5. Բեռի իրավասու բաշխման շնորհիվ ձեր մարզումները կդառնան ավելի արդյունավետ և նաև անվտանգ սրտանոթային համակարգի համար.
6. Վազող սրտի ռիթմի մոնիտորով մարզիկը կկարողանա կարգավորել իր առաջընթացը, տեսնել արդյունքը;

Բայց նրանց համար, ովքեր նախընտրում են ավելի բարդ գաջեթներ, մենք դեռ խորհուրդ ենք տալիս մնալ աշխատող ժամացույցի վրա: Նրանց ֆունկցիոնալությունը, որպես կանոն, ավելի լայն է, բայց դրանք նաև արժեն մի քանի անգամ ավելի թանկ:

Հասկանալու համար, թե սրտի բաբախելու մոնիտորը լավագույնն է վազքի համար, մենք պետք է հասկանանք, թե ինչ գործառույթներ է այն իրականացնում.

• Չափում է սրտի բաբախյունը;
• Վերահսկում է զարկերակի գտնվելու վայրը ընտրված գոտում.
• Գերբնակվածության մասին ծանուցում;
• Հաշվարկում է միջին և առավելագույն սրտի կուրսի արժեքները.
• Shույց է տալիս ժամանակը, ամսաթիվը, վազքը, կալորիականության սպառումը (կախված է սարքի ֆունկցիոնալությունից);
• Պարունակում է ներկառուցված ժամաչափ, վայրկյանաչափ:

Վազքի համար սրտի ռիթմի մոնիտորների տեսակները

Այսպիսով, մենք շարունակում ենք ուսումնասիրել սրտի կծկումների մոնիտորները վազքի համար - որն է ավելի լավ ընտրել և գնել, որպեսզի չզղջաք և փող չթափեք արտահոսքի տակ: Եկեք ուսումնասիրենք սարքի տեսակները.

1. Կրծքավանդակի գործիքները առավել ճշգրիտ են: Դրանք սենսոր են, որոնք ուղղակիորեն կցվում են մարզիկի կրծքավանդակին: Այն միանում է սմարթֆոնին կամ ժամացույցին և այնտեղ տեղեկատվություն է փոխանցում:
2. Վազքի համար դաստակի կամ դաստակի սրտի բաբախիչ մոնիտորը ամենահարմարն է, չնայած ճշգրտությամբ նրանք զիջում են նախորդ տեսակին: Շատ հաճախ դրանք ներկառուցված են ժամացույցների մեջ `GPS նավիգատորով, որոնք պարունակում են նաև բազմաթիվ այլ տարբերակներ: Դրանք հարմար են, քանի որ մարմնի վրա լրացուցիչ սարքեր տեղադրելու անհրաժեշտություն չկա, և դրանք կոմպակտ և ոճային են:
3. Մատների կամ ականջի կոճղի սրտի մոնիտորը ավելի ճշգրիտ է, քան դաստակը, և խորհուրդ է տրվում սրտի խթանիչ սարք ունեցող մարդկանց: Սարքի միջոցով մարդը կկարողանա վերահսկել մարմնի աշխատանքը հանգիստ վիճակում: Սարքը մատի վրա դրվում է մատանի պես և ամրացվում ականջին սեղմակով:
4. Նախաբազուկի սարքը ամրացված է ժապավենով և աշխատում է այնպես, ինչպես դաստակի մոդելները.
5. Սրտի զարկերակի տվիչով անլար ականջակալներն այսօր մեծ պահանջարկ ունեն `դրանք նորաձեւ, ճշգրիտ, մանրանկարչություն են: Ամենատարածված մոդելներից մեկը Jabra Sport Pulse- ն է, որի գինը 230 դոլար է: Ինչպես տեսնում եք, այս սարքերը էժան չեն:

Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտը:

Նախքան վազքի համար սրտի կուրսի մոնիտորների մեր գնահատականը տալը, եկեք նայենք, թե ինչ փնտրել ընտրելիս.

1. Որոշեք, թե որ տեսակի սարքն է ձեզ ավելի հարմար:
2. Մտածեք, թե որքան եք պատրաստ ծախսել;
3. Ձեզ հարկավո՞ր են լրացուցիչ ընտրանքներ, և որոնք: Հիշեք, որ լրացուցիչ ֆունկցիոնալությունն ազդում է գնի վրա:
4. Սարքերը լարային են և անլար: Առաջիններն ավելի էժան են, իսկ երկրորդները ՝ շատ ավելի հարմար:

Մտածեք այս հարցերի պատասխանների մասին և կարող եք նեղացնել ձեր ընտրությունը:

Խորհուրդ ենք տալիս դիտարկել վստահելի ապրանքանիշերի մոդելներ, դրանք վաղուց արդեն ապացուցել են իրենց որակի և երկար սպասարկման համար: Եթե ​​դուք պետք է ընտրեք սրտի կծկումների մոնիտոր չինացի գործընկերների շրջանում աշխատելու համար, խորհուրդ ենք տալիս ուշադիր կարդալ իրական գնորդների ակնարկները:

Ո՞ւմ վազքի համար անպայման սրտի կուրսի մոնիտոր է պետք:

Այսպիսով, մենք իմացանք, որ գործում է դաստակի սրտի բաբախելու մոնիտոր, ինչպես նաև ականջակալների մեջ ներկառուցված կրծքավանդակի ժապավեն, և չասացինք, թե ում է իրականում անհրաժեշտ սարքը

1. Նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել սրտանոթային բեռներով;
2. Մարզիկները, որոնք ձգտում են բարձրացնել իրենց տոկունության մակարդակը ՝ առանց մարմնին վնասելու:
3. Մարզիկները, ովքեր նախընտրում են բարձր ինտենսիվությամբ միջանկյալ վազքի մարզում;
4. Վազորդներ, ովքեր ունեն սրտի խնդիրներ;
5. Մարդիկ, ովքեր հետևում են այրված կալորիաներին:

Վազում է սրտի բաբախելու հաճախականությունը

Այսպիսով, մեր վերանայումը ներառում է և՛ աշխատելու համար սրտի ռիթմի հաճախականության մոնիտոր, և՛ ավելի թանկ հատվածի սարքավորում. Հուսով ենք, որ մեր ընտրությունը օգտակար կլինի բոլոր հետաքրքրվողներին: Yandex Market- ի տվյալների համաձայն, այսօր ամենատարածված ապրանքանիշերն են Garmin, Polar, Beurer, Sigma և Suunto: Ահա այն մոդելները, որոնք ներառված են մեր ընթացիկ սրտի բաբախող զննումում

Beurer PM25

Beurer PM25 - 2650 RUB Սա դաստակի անջրանցիկ սարք է, որը կարող է հաշվել կալորիաները, այրված ճարպի քանակը, հաշվարկել միջին սրտի բաբախյունը, վերահսկել սրտի բաբախելու գոտին, միացնել վայրկյանաչափը, ժամացույցը: Օգտագործողները գովում են դրա ճշգրտությունը, հուսալիությունը և նորաձեւ տեսքը: Թերությունների շարքում նրանք նշել են, որ մոդելի ապակին հեշտությամբ քերծվում է:

Suunto խելացի ցուցիչ

Suunto խելացի ցուցիչ - 2206 р. Ներկառուցված սրտի կծկման սենսորով կրծքավանդակի մոդելը, գոտիով ամրացված կրծքավանդակի վրա: Այն միանում է Android- ի և IOS- ի վրա հիմնված սմարթֆոնին, կա խոնավության պաշտպանության և կալորիաների հաշվարկի գործառույթ: Դրական կողմերից մարդիկ նշում էին դրա ճշգրտությունը, փոքր չափը և ցածր գինը: Բայց մինուսների մեջ նրանք ընդգծեցին, որ ժապավենը չափազանց կոշտ է և սեղմվում է կրծքավանդակի վրա, ինչպես նաև մարտկոցի արագ սպառումը:

Sigma PC 10.11

Sigma PC 10.11 - 3200 ռուբլի Դաստակի սարք `բոլոր տեսակի ներկառուցված ընտրանքներով: Այն շատ էլեգանտ ու կոկիկ է թվում: Դրա առավելությունների թվում են պարզ և ինտուիտիվ պարամետրերը, սմարթֆոնի միացումը, մարզասարքերը, ճշգրիտ ընթերցումները, հաճելի ազդանշանային ձայները: Դեմ. Անգլերենի ձեռնարկը, ուսադիրն ու ապարանջանը հետքեր են թողնում դաստակի վրա:

Բեւեռային H10 M-XXL

Բեւեռային H10 M-XXL - 5590 էջ: Այս մոդելը մուտք գործեց մեր սրտի բաբախող ռիթմի ամենալավ մոնիտորը ՝ դրական ակնարկների ճնշող քանակի պատճառով: Կրծքավանդակի ժապավենը հագեցած է այսօր առկա բոլոր տարբերակներով, որոնք կարող են տեղադրվել սրտի բաբախիչ սարքի մեջ: Դրա բարձր ճշգրտությունը որևէ գնորդ չի հերքել: Բոլորը գրում են, որ սարքն արժե իր փողը: Դրա հիմնական առավելությունները հայտնի ապրանքանիշն են, կրելու դյուրինությունը, ճշգրտությունը, երկար ժամանակ լիցքավորում է, կապվում է բոլոր սարքերի հետ (սմարթֆոններ, ժամացույցներ, մարզասարքեր): Դեմ. Ժամանակի ընթացքում դուք պետք է փոխեք ժապավենը, բայց դա թանկ է (բուն գործիքի արժեքի կեսը):

Garmin HRM Tri

Մեր լավագույն ակնարկները կլորացնելով `Garmin HRM Tri գործարկվող սրտի բաբախիչ մոնիտորը` 8500 ռ. Կրծքամիս, անջրանցիկ, հուսալի, ճշգրիտ, ոճային: Theապավենը պատրաստված է գործվածքներից, չի սեղմում և չի խանգարում վազքին: Դրա առավելություններն այն են, որ դա իսկապես շատ լավ և ճշգրիտ սարք է, որը հարյուր տոկոսով արդարացնում է իր բոլոր հատկությունները: Իսկ մինուսը գինն է, որը միջինից բարձր է: Այնուամենայնիվ, կան սարքեր, որոնք կրկնակի թանկ են:

Դե, մեր հոդվածն ավարտվել է, հուսով ենք, որ նյութը պարզ և ընդգրկուն է: Ապահով սպորտով զբաղվեք:

Դիտեք տեսանյութը: Morton Downey Jr.s Rare Interview w. Dr. Kings convicted assassin James Earl Ray; a must listen. (Մայիս 2025).