Կառավարությունը կյանքի կոչելով պատրաստ է աշխատանքի և պաշտպանության ծրագիրը ՝ կառավարությունը նախատեսում է խթանել բոլոր տարիքի քաղաքացիներին մարզավիճակը պահպանելու համար: TRP նորմերը լավ չափանիշ են ձեր սեփական մարզավիճակը և ֆիզիկական դիմացկունության մակարդակը գնահատելու համար:
Ինչու է ներդրվել TRP համակարգը:
TRP ծրագրի ներդրումը Ռուսաստանում, ինչպես մտածում էին երկրի ղեկավարները, պետք է կատարի նույն գործառույթները, ինչ ԽՍՀՄ-ում: Նախ, այսպես կարելի է հեշտությամբ վերահսկել յուրաքանչյուր քաղաքացու ընդհանուր առողջությունը.
- ստանդարտների առաքման ընդունման համար պահանջվում է անցնել բժշկական զննում, թեկուզ կրճատված ձևով.
- յուրաքանչյուր նորմ համապատասխանում է ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակին, և պետությունը վարում է ազգային ռեգիստր և կարող է գնահատել այդ պարամետրերը:
Այս ստանդարտների ներդրման երկրորդ պատճառը կրթությունն է: Չնայած խորհրդային պետական համակարգի բոլոր թերություններին ՝ նա ուներ շատ կարևոր պլյուս ՝ գերազանց հայրենասիրական կրթություն: Հեղինակավոր և նորաձեւ էր համարվում «պատրաստ լինել աշխատանքի և պաշտպանության» `ի շահ Հայրենիքի և նրա քաղաքացիների: Հատկանշական է, որ այս տեսակետին այժմ աջակցում է մատաղ սերունդը:
TRP- ն անցնելը պարտադի՞ր է: Ոչ, սա կամավոր քայլ է, բայց առաջիկայում նախատեսվում է նախապատվություններ մտցնել այդ պարամետրերին համապատասխանողների համար: Օրինակ ՝ ավագ դպրոցի աշակերտների համար սա կարող է լինել լրացուցիչ բոնուս համալսարան ընդունվելիս, իսկ տարեց քաղաքացիները կարող են հույս դնել սոցիալական նպաստների վրա:
Ինչպես պատրաստվել ստանդարտների ընդունմանը
Նորմերի հաջող ընդունումը պահանջում է նախնական պատրաստում և կանոնավոր վերապատրաստում: Որպեսզի իմանաք, թե ինչին պատրաստվել, ձեզ հարկավոր է TRP նորմերի աղյուսակ դպրոցականների կամ մեծահասակների համար, եթե տարիքը գերազանցել է 17 լրիվ տարին: Դպրոցականները ստանդարտներ են վերցնում տարբեր տեսակի վարժությունների համար. Տարբեր տարիքային խմբերի համար հավաքածուները տարբեր են: Օրինակ ՝ առաջին դասարանցիները կարող են իրենց ստուգել հետևյալ ձևերով.
- միանգամից մաքոքային վազք կամ 30 մ հեռավորություն;
- քաշքշուկներ կամ մղումներ ընտրելու համար;
- թեքում է առաջ ՝ ափերը շոշափելով հատակին:
4 - 5-րդ դասարանների աշակերտների համար 1.5 կամ 2 կմ վազք ավելացվում է պարտադիր տեսակներին, և օդային հրացանից կրակոցներն արդեն հայտնվում են 11-12 տարեկան պատանիների կամընտիր թեստերի ցուցակում: Ավագ դպրոցի աշակերտների համար հարկադիր տարածությունը հասցվել է 3 կմ-ի, և ցանկացողները կարող են ուժերը փորձել դահուկային սպորտով, ժամանակին լողալու կամ սպորտային արշավային արշավներում:
Առաքմանը պատրաստվելիս կարևոր է զարգացնել ինչպես ուժի որակները, այնպես էլ ընդհանուր դիմացկունությունը, քանի որ հենց այդ պարամետրերն են հաստատվում նորմերով: Երեխաներից և դեռահասներից չի պահանջվում ցուցադրել բարձր տեխնիկա, այն ներառված չէ գնահատման չափանիշներում: Սովորական մարդու արագության ուժի որակները երբեմն պարզվում են, որ ավելի բարձր են, քան պրոֆեսիոնալ մարզիկը: Նորմերի աղյուսակը չի պարունակում խիստ տեխնիկական պահանջներ, պահանջներ կան միայն արդյունքի համար:
Կարևոր է հիշել, որ հետազոտվելու համար նախ պետք է անցնել նվազագույն բժշկական զննում և ընդունելություն ստանալ:
