.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Կամավորությունը հեշտ գործ չէ

Բոլորովին վերջերս տեղի ունեցավ Ռուսաստանի ամենավառ ու անսովոր մարզական իրադարձություններից մեկը ՝ EltonUltraTrail ուլտրամարաթոնը: Ես որոշեցի կիսվել իմ տպավորություններով:

Arամանում Էլթոն

Մայիսի 24-ին ամուսինս ՝ Եկատերինա Ուշակովան և Իվան Անոսովը ժամանեցին Էլթոն: Arrivalամանելուն պես մենք նախ մի կտոր ուտեցինք, իսկ հետո անմիջապես անցանք գործի: Տղամարդիկ սկսեցին կատարել իրենց առաջադրանքները, աղջիկներն իրենցը:

Սկսնակ պայուսակների ամբողջական հավաքածու

Ես և Կատյան ձեռնամուխ եղանք տուփերն ապամոնտաժելուն և մեկնարկային պայուսակները լրացնելուն: Անկեղծ ասած, երբ տեսա տուփերի այս կույտը, գլխումս միայն մի միտք փայլատակեց. «Ինչպե՞ս կարող եմ ամեն ինչ քայքայել ու չխճճվել»: Բայց, ինչպես ասում են, վախը մեծ աչքեր ունի: Նախ, մենք սկսեցինք պարկեր հավաքել 100 մղոնի վրա: Քիչ անց ավելի շատ աղջիկներ միացան մեզ, և մենք շարունակեցինք ընկերական թիմը:

Գիշերը մոտավորապես տասնմեկին մենք ավարտեցինք և որոշեցինք մեկնել մինչ առավոտ: Աղջիկները քնել են, քանի որ նրանք ապրում էին մասնավոր հատվածում: Գիշերեցի վրանի մեջ, այնպես որ կարողացա դա անել մինչ առավոտ: Քնի այդ պահին ես աչքերիս մեջ չէի: Հուզմունքը ընդհատեց ամբողջ երազը ՝ անհանգստանալով յուրաքանչյուր պայուսակից, ասես ինչ-որ բան չմոռանալու համար: Արդյունքում, ես սկսեցի հետագայում ներգրավվել ամբողջական հավաքածուի մեջ: Ապամոնտաժվել է այնքան ժամանակ, մինչեւ Կատյան պարզապես քնեց նրան: Ես պառկեցի վրանի մեջ, բայց դեռ չեմ կարողանում քնել: Նա այնտեղ պառկեց մինչև գիշերվա 3-ը: Հետո մարդիկ եկան և սկսեցին իրենց վրանները փակել մեր կողքին: Եվս մեկ ժամ պառկելուց հետո որոշեցի, որ վեր կենալու ժամանակն է: Նա գնաց լվանալու իր մազերը, կարգի բերեց իրեն և նորից սկսեց աշխատել:

Առավոտյան մոտավորապես 5-ին ես սկսեցի հետագայում դասավորել պայուսակները: Քիչ անց ավելի շատ աղջիկներ քաշվեցին և սկսեցին աշխատել: 100 մղոնով ավարտվեց և անցավ 38 կմ պարկերի լրացմանը: Մեկի կեսին մենք բոլոր պայուսակները պատրաստ էինք: Եվ հիմա մենք պետք է սպասեինք գրանցմանը:

Գրանցման բացում

Գրանցումը բացվեց ժամը 15.00-ին: Առաջինը եկավ Ալեքսեյ Մորոխովեցը: Ինձ հնարավորություն տրվեց առաջինը ընդունել այս բախտավորին: Սկզբում ես մի փոքր շփոթված էի, հուզված և ձայնիս մեջ մի փոքր ցնցում կար: Բայց, փառք Աստծո, ամեն ինչ լավ անցավ: Աղջիկներն օգնեցին, և մենք միասին արեցինք դա:

Գրանցումն արդեն բուռն ընթացքի մեջ էր մայիսի 26-27-ը: Ավելի ու ավելի շատ մարզիկներ սկսեցին գալ: Գրանցվելիս մենք փորձեցինք յուրաքանչյուր մասնակցի տալ բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները և պատասխանեցինք նրանց հարցերին: Մենք աշխատել ենք այնպես, որ հերթ չլինի, և միևնույն ժամանակ մասնակիցներին տրամադրենք բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները: Ես ինքս, որպես մարզիկ, գիտեմ, թե ինչ է նշանակում հերթ հավաքել, հատկապես երբ նոր եմ եկել կամ պատրաստվում եմ սկսել:

Մենք դիմակայել ենք փոքր ու մեծ ալիքներին: Գրեթե միշտ նստում էի գրանցման կայքում, քանի որ ինձ շատ անհանգստացնում էր այս պահը: Գլխումս խառնաշփոթ է, անկախ նրանից բոլորը ասում էին, ճիշտ էին նշում, թե ճիշտ տոպրակ էին տալիս: Ես չեմ ուզում ուտել կամ քնել: Եվ ամենահաճելին այն էր, երբ մարզիկները մեզ ինչ-որ բան առաջարկեցին կերակրելու կամ սուրճ բերելու համար:

Սկսեք Ultimate- ից (162 կիլոմետր)

Մայիսի 27-ի երեկոյան ժամը 18.30-ին բոլոր մարզիկները ուղարկվեցին ճեպազրույցի, իսկ այնուհետև, ժամը 20.00-ին, մեկնարկ տրվեց Ultimate- ին (162 կիլոմետր): Unfortunatelyավոք, ես չկարողացա տեսնել սկիզբը: Բոլորը հեռացան, իսկ ես վախենում էի առանց հսկողության լքել դահլիճը: Բայց նույնիսկ առանց մեկնարկը տեսնելու ՝ մարզիկների հասցեին հնչեցին խրատական ​​խոսքեր: Եվ ամենից շատ էպիկականն այն էր, երբ սկսվեց հետհաշվարկը, և սագի ցնցումները թափվեցին մարմնովս: Երբ հետհաշվարկի համարները արտասանվում էին իրենց ձայնի հզոր տեմբրով: Ես դա առաջին անգամ եմ լսում, շատ ինքնատիպ և զիլ:

100 մղոն շերտից հետո մենք շարունակեցինք գրանցվել: Մարզիկները, ովքեր վազելու են 38 կմ, կմեկնարկեն միայն առավոտյան, ժամը 6.00-ին: Հետեւաբար, մարդիկ դեռ գալիս և գրանցվում էին խորամանկի վրա:

100 մղոնի կիսադաշտի հանդիպում

100 մղոն մարզիկները պետք է երկու շրջան անցկացնեին: Առաջին մարզիկին սպասեցինք գիշերվա ժամը երկուսից հետո: Ես, Կարինա Խառլամովան, Անդրեյ Կումեյկոն և լուսանկարիչ Նիկիտա Կուզնեցովը (ով խմբագրել էր լուսանկարները գրեթե մինչ առավոտ) - մենք բոլորս ամբողջ գիշեր չէինք քնել: Աղջիկներ էլ կային, բայց նրանք որոշեցին մի փոքր հանգստանալ: Բայց հենց որ տեղեկությունը հասավ մեզ, որ առաջնորդը շատ շուտով մեզ հետ է լինելու, բոլորը, ովքեր քնած էին, այս պահին արթնացան և միասին վազեցինք դիմավորելու մեր ղեկավարին: Հուզմունքը սկսեց պտտվել, բայց արդյո՞ք ամեն ինչ պատրաստ է մեզ համար: Անդրեյ Կումեյկոն վազում էր, որպեսզի ոչինչ չմոռանա: Մենք դիտեցինք սեղանները ՝ համոզվելու համար, որ ամեն ինչ պատրաստ է կտրտելու և թափելու համար: Մի քանի աղջիկ դուրս եկան հետիոտն ՝ հանդիպելու առաջնորդին: Մնացած բոլորը նրան սպասում էին մեկնարկային քաղաքում ՝ մարզիկների հանգստի և սնուցման վայրում:

Վերջապես, մենք առաջնորդ ստացանք: Դա Մաքսիմ Վորոնկովն էր: Մենք հանդիպեցինք նրան բուռն ծափահարություններով, տվեցինք նրան անհրաժեշտ ամեն ինչ, առաջարկեցինք սնունդ, ջուր խմել, ցուցաբերել անհրաժեշտ օգնություն: Եվ հետո նրան հետ ուղարկեցին դժվարին ճանապարհի:

Մենք հանդիպեցինք յուրաքանչյուր մարզիկի: Յուրաքանչյուրին օգնեցին և տվեցին իրենց անհրաժեշտ ամեն ինչ: Նշեմ, որ այդ տղաները հերոսներ են և հոգով ուժեղ: Թվում է, թե դուք եկել եք այդ վայրը: Բայց ոչ, նրանք վեր են կենում ու վազում, նույնիսկ երբ թվում է, թե նրանք չեն վազում: Նրանք վեր են կենում և քայլում դեպի իրենց նպատակը: Ես ճանապարհեցի մի քանի տղաների, առաջին պտույտից հետո վազեցի նրանց հետ մոտ 1-2 կիլոմետր: Նա աջակցեց և օգնեց, ինչպես կարող էր: Եվ ես տեսա, թե ինչպես մասնակիցներից ոմանք դժվարանում էին վազել մնացածի հետեւից: Բայց նրանք իսկական մարտիկներ են, հաղթահարեցին իրենց, բռունցքը վերցրեցին ու փախան:

Սկսեք 38 կմ-ից

Առավոտյան ժամը 6.00-ին մեկնարկ տրվեց 38 կմ հեռավորության վրա: Ես կարողացա նրան տեսնել իմ աչքի ծայրով: Հենց այդ պահին ես պատրաստվում էի վազել այն տղաների հետ, ովքեր գնում էին երկրորդ փուլ:

100 մղոն և 38 կմ երկարությամբ մասնակիցների հանդիպումը:

Մենք հանդիպեցինք, պարեցինք, բղավեցինք, գրկեցինք և կախեցինք նրանց իրենց արժանի մեդալներով, 100 մղոն վազքի բոլոր մասնակիցներն ու 38 կմ վազողները: Երբեմն արցունքներ էին գալիս, և սարսուռ էր առաջանում, երբ տեսնում ես 100 մղոն ավարտող տղաներին: Սա խոսքից վեր է, դա պետք է տեսնել: Անկեղծ ասած, այդ մարդիկ այնքան շատ գանձեցին ինձանից, որ ես ինքս հրդեհվեցի 100 մղոն վազելու համար, բայց ես հասկանում եմ, որ ինձ համար դեռ շուտ է:

Առանձին-առանձին կցանկանայի նշել վերջին, ով ավարտեց 100 մղոն հեռավորության վրա ՝ Վլադիմիր Գանենկոն: Մոտ մեկ ժամ անց ամուսինս ինձ կանչեց գծից (նա ավագն էր լճի այս կեսին) և ասաց, որ անհրաժեշտ է կազմակերպել մարդկանց և հանդիպել մեր վերջին մարտիկին: Առանց երկու անգամ մտածելու, ես սկսեցի մարդկանց հավաքել: Ես աղջիկներին խնդրեցի բարձրախոսին ասել, որ վերջին 100 մղոնն անցնելու համար իրենց անհրաժեշտ է: Նա վազեց մոտ 25 ժամ և, կարծես թե, չհամապատասխանեց 24 ժամվա սահմանին, այնուամենայնիվ, նա շարունակում էր վազել: Ինչ կամքի ուժ:

Եվ Աստված, ինչպիսի երջանկություն էր, երբ նա ավարտեց: Ես շրջվում եմ, և մարդկանց բազմությունը հանդիպում է նրան, բոլորը գոռում են ու ծափ տալիս: Իմ սրտում ուրախություն էր տեսնել, որ մարդիկ հավաքվել են: Կցանկանայի նշել, որ այն ժամանակ, երբ ինձ ասացին, թե ինչ պետք է հանդիպեմ, վերջնագծում հինգ մարդ կար: Եվ բարեբախտաբար, աղջիկների հետ միասին մենք կարողացանք հավաքվել և հանդիպել, հանդիպել որպես Հաղթող: Եվ երբ վերջնագծում նրան տվեցին մի շիշ սառը գարեջուր, և նա գցեց այն ու կոտրեց, դու պետք է տեսնեիր այդ աչքերը, դրանք նման էին երեխայի աչքերին, երբ խլեցիր նրա սիրած խաղալիքը: Ընդհանուր առմամբ, դա էպիկական էր: Նրան, իհարկե, արագ բերեցին մեկ այլ շիշ:

Արդյունք

Մեծ աշխատանք էր կատարվել, քնի պակաս կար, քանի որ չորս օրվա ընթացքում ես քնում էի 10 ժամից պակաս: Վերջում ձայնս նստեց, շրթունքներս չորացան և սկսեցին մի փոքր ճաքել, ոտքերս մի փոքր ուռած էին, և ես ստիպված էի որոշ ժամանակ հանել սպորտային կոշիկները: Եվ այս ամենը ես նույնիսկ չէի վերագրի մինուսներին: Քանի որ այս իրադարձությունը ինձ և, կարծում եմ, շատ ուրիշներին, շատ հույզեր պարգևեց և մեզ շատ բան սովորեցրեց: Այս բոլոր դժվարությունները պարզապես հարթվեցին: Ես իմ առջեւ խնդիր եմ դրել առավելագույնս աշխատել, և կարծում եմ, որ դա արել եմ:

Հարկ է նշել, որ կամավորի աշխատանքը դժվար և պատասխանատու գործ է: Սրանք մարդիկ են, ովքեր տոնի այնպիսի մաս են կազմում, առանց որոնց իրադարձությունը պարզապես չի կարող տեղի ունենալ:

P.S - Շատ շնորհակալություն Վյաչեսլավ Գլուխովին ՝ իր թիմի մի մասը դառնալու հնարավորության համար: Այս մեծ իրադարձությունն ինձ շատ բան սովորեցրեց, իմ մեջ նոր տաղանդներ բացեց և նոր հիանալի ընկերներ ձեռք բերեց: Հատուկ շնորհակալություն եմ ուզում հայտնել այն աղջիկներին, որոնց հետ միասին աշխատել ենք: Դուք ամենալավն եք, սուպեր թիմ եք:

Դիտեք տեսանյութը: Ինչ է կամավորությունը (Մայիս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Ձեռքի կոնտուզիա - պատճառներ, բուժում և հնարավոր բարդություններ

Հաջորդ Հոդվածը

Ի՞նչ է CrossFit կանանց համար:

Առնչվող Հոդվածներ

Աշխատող ականջակալների վերանայում-փորձարկում iSport- ը ձգտում է Monster- ից

Աշխատող ականջակալների վերանայում-փորձարկում iSport- ը ձգտում է Monster- ից

2020
Արգինին - ինչ է դա և ինչպես ճիշտ վերցնել այն

Արգինին - ինչ է դա և ինչպես ճիշտ վերցնել այն

2020
Ե՞րբ է ավելի լավ առավոտյան կամ երեկոյան վազելը. Օրվա ո՞ր ժամին է ավելի լավ վազել

Ե՞րբ է ավելի լավ առավոտյան կամ երեկոյան վազելը. Օրվա ո՞ր ժամին է ավելի լավ վազել

2020
Կաթնային սպիտակուց - ամեն ինչ, որ դուք պետք է իմանաք սպորտային հավելվածի մասին

Կաթնային սպիտակուց - ամեն ինչ, որ դուք պետք է իմանաք սպորտային հավելվածի մասին

2020
Marine Collagen Complex Maxler - Կոլագենի հավելանյութի ակնարկ

Marine Collagen Complex Maxler - Կոլագենի հավելանյութի ակնարկ

2020
Միջքաղաքային վազքի տեխնիկա: Ինչպես ավարտել ժպիտը դեմքին

Միջքաղաքային վազքի տեխնիկա: Ինչպես ավարտել ժպիտը դեմքին

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Կալուս հորիզոնական գոտուց. Ինչպե՞ս խուսափել դրանց տեսքից:

Կալուս հորիզոնական գոտուց. Ինչպե՞ս խուսափել դրանց տեսքից:

2020
Ձեռքի կշիռները

Ձեռքի կշիռները

2020
Պաղպաղակ կալորիականության սեղան

Պաղպաղակ կալորիականության սեղան

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport