.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Գործող ժամացույց. Լավագույն սպորտային ժամացույց GPS- ով, սրտի բաբախումծ զարկ և քայլաչափ

Վազող ժամացույցը պարտադիր հարմարանք է, որն օգնում է ձեզ հետևել ձեր անձնական կատարողականին մարզման ընթացքում: Այս սարքի միջոցով վազորդը կկարողանա վերահսկել նրա մարզական ցուցանիշները, հետևել և վերլուծել արժեքները: Այսօր շուկայում դուք կարող եք գտնել հսկայական քանակությամբ սարքեր `գործառույթների, դիզայնի և չափսերի այլ հավաքածուով: Գները տատանվում են 25-1000 ԱՄՆ դոլարի սահմաններում: Բավական է սկսնակ վազորդի համար գնել բյուջետային ժամացույց GPS- ով և սրտի կուրսի մոնիտորով աշխատելու համար, նրանց օգնությամբ նա կկարողանա վերահսկել սրտի բաբախյունը և վազքը: Բայց արհեստավարժ մարզիկներին անհրաժեշտ կլինի ավելի բարդ գաջեթ ՝ լրացուցիչ գործառույթներով, օրինակ ՝ մարզումների պլանավորում, տեղանքի բարձրություն, բազմասպորտային ռեժիմ և այլն:

Ինչի՞ համար է վազքի ժամացույցը:

GPS- ով աշխատող սպորտային ժամացույցը սրտի կուրսի մոնիտորով ունի բազմաթիվ գործառույթներ.

  1. Նրանք հիանալի դրդապատճառ են, ինչպես նաև մարզում չնկատելու պատճառ, քանի որ տեխնիկայի հսկողության տակ վազելը շատ ավելի հետաքրքիր է, քան առանց դրա:
  2. Տեղեկատվությունը, որը վազորդը ստանում է սարքի օգնությամբ, թույլ է տալիս նրան վերահսկել մարմնի բարեկեցությունը, սթրեսին նրա արձագանքը `կապված ֆիզիկական ակտիվության ավելացման հետ;
  3. Գործիքի միջոցով շատ հարմար է հետևել վազքը, անցած երթուղին, կարող եք դասեր պլանավորել: Բոլոր տվյալները կարելի է հեշտությամբ ներբեռնել համակարգիչ և ժամանակ առ ժամանակ ստուգել, ​​թե ինչպես է հմտության մակարդակը բարելավվել:
  4. Գործող ժամացույցները սրտի բաբախումներով և քայլաչափով, ինչպես նաև այլ ընտրանքներ հիանալի են վազքուղում ինքնագնահատականը բարձրացնելու և տրամադրությունը բարձրացնելու համար: Ուղղակի պատկերացրեք ինքներդ ձեզ նոր հիանալի սպորտային կոշիկներով, գեղեցիկ ձևով, ականջներում անլար ականջակալներով և ձեռքին թույն սարքով: Շատ տպավորիչ է, չէ՞:

Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք 2019-ին GPS- ով և սրտի բաբախող մոնիտորով աշխատող լավագույն ժամացույցների մասին, մենք կբերենք տարբեր TOP5 ամենահայտնի գաջեթները տարբեր գների սեգմենտներում: Բայց նախ պետք է մանրակրկիտ պարզել, թե ինչպես ճիշտ ընտրել դրանք, ինչ հատկությունների վրա պետք է ուշադրություն դարձնել: Պարզ նրբերանգների իմացությունը կփրկի ձեզ անհիմն թանկ գնումից, ինչպես նաև կօգնի ձեզ ընտրել ձեր կարիքները լիովին բավարարող սարք: Այս կերպ ժամացույցը ձեզ համար ամենաարդյունավետը կաշխատի:

Հատկապես ձեզ համար մենք նաև պատրաստել ենք հոդված վազող դիմակի մասին: Ստուգեք այն և կատարեք ձեր ընտրությունը:

Ինչ փնտրել ընտրելիս:

Այսպիսով, դուք բացեցիք առցանց խանութ, մուտք գործեցիք հարցում և ... հավանաբար շփոթվեցիք: Տասնյակ էջեր, հարյուրավոր նկարներ, բնութագրեր, ակնարկներ, նկարագրություններ `դուք հասկացաք, որ ընդհանրապես չգիտեք, թե որ վազող ժամացույցն է ընտրել: Եկեք պարզենք, թե այսօր ինչ ընտրանքներ կան ժամանակակից հարմարանքներում, որպեսզի կարողանաք մերժել այն, ինչ ձեզ պետք չէ:

Ուշադրություն դարձրեք, որքան ավելի թանկ է գործիքը, այնքան շատ զանգեր ու սուլիչներ ու չիպսեր են ներկառուցված դրանում: Մենք խորհուրդ չենք տալիս սարք ընտրել «վերջին մոդելի» կամ «ամենաթանկ» ուղեցույցների վրա: Բացի այդ, նախ մի ուշադրություն դարձրեք ապրանքանիշին կամ դիզայնին: Խորհուրդ ենք տալիս կենտրոնանալ ձեր կարիքների վրա, որպեսզի ավելորդ գումար չվճարեք ավելորդ գումարի վրա և գնել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Եթե ​​վազքի և լողի համար անհրաժեշտ է բյուջետային ժամացույցների ակնարկ, դուք կարող եք մոդել փնտրել կանոնավոր, վազող վարկանիշում, բայց համոզվեք, որ այն ունի ջրի դիմացկունության բավարար մակարդակ (IPx7- ից):

Այսպիսով, 2019-ին ինչ ընտրանքներ են հայտնաբերվել ֆիթնես վազքի լավագույն ժամացույցներում.

  • Արագություն և վազքը ըստ gps - օգնում է վերահսկել տեմպը, գծում է երթուղին քարտեզի վրա;
  • Սրտի զարկերակի մոնիտոր - վաճառվում է կրծքավանդակի ժապավենով կամ առանց դրա (անհրաժեշտ է այն առանձին գնել), կան դաստակ (դրանք սխալ են տալիս կրծքավանդակի ժապավենի համեմատությամբ)
  • Սրտի ռիթմի գոտիների որոշում - հաշվարկել վարժությունների համար հարմար սրտի բաբախյունը.
  • Թթվածնի սպառում - թոքերի ֆունկցիայի դինամիկան հետևելու հարմար տարբերակ.
  • Վերականգնման ժամանակը - տարբերակ այն վազորդների համար, ովքեր քրտնաջան և արհեստավարժ մարզվում են: Նա վերահսկում է դրանց պարամետրերը և հաշվարկում, թե երբ է մարմինը պատրաստ հաջորդ մարզմանը:
  • Կալորիականության հաշվիչ - նիհարողների և նրանց համար, ովքեր գիտեն, թե որքան կալորիա է այրում:
  • Ավտոմատ դադար - հարկադիր կանգառների ժամանակ դադարեցնել լուսացույցի հաշվարկը.
  • Բեռնվում է մարզման ծրագրերը - որպեսզի ոչինչ չմոռանանք և հստակորեն հետևենք սխեմային.
  • Multisport ռեժիմ - տարբերակ այն մարզիկների համար, ովքեր ոչ միայն վազում են, այլև լողում, հեծանիվ վարում և այլն;
  • GPS- ի կողմից բարձրության որոշում - տարբերակ այն վազորդների համար, ովքեր մարզվում են լեռներում, վարժվում են վերևի վազքով.
  • Համատեղելիություն հեռախոսի և համակարգչի միջոցով տվյալների պահպանման համար փոխանցելու համար;
  • Հետին լուսավորություն - տարբերակը կարևոր է նրանց համար, ովքեր սիրում են գիշերը դուրս գալ ուղի:
  • Resistanceրի դիմադրություն - գործառույթ այն մարզիկների համար, ովքեր անձրևից չեն զլանում դասերը, ինչպես նաև լող սիրողները:
  • Լիցքի ցուցիչ մարտկոցներ ՝ համոզվելու համար, որ վազքի կեսին միավորը չի սպառվում;
  • Ինտերֆեյսի լեզու - որոշ սարքեր չունեն ընտրացանկի ներկառուցված ռուսերեն թարգմանություն:

Այգում կանոնավոր վազքի վարժությունների համար պարզ ժամացույց GPS- ով և սրտի բաբախող սարքը լավ է: Բայց պրոֆեսիոնալ մարզիկները պետք է ընտրեն ավելի առաջադեմ մոդել:

Հաջորդը, մենք գնում ենք սպորտային ժամացույցների վարկանիշային աղյուսակ 2019-ին աշխատելու համար, նայեք լավագույն և ամենավաճառվող մոդելներին:

Վազում է ժամացույցի վարկանիշը

  • Առաջին հերթին մենք ձեզ կներկայացնենք gps tracker- ով աշխատելու համար լավագույն խելացի ժամացույցը `« Garmin Forerunner 735XT », արժե 450 դոլար: Նրանք հետևում են ձեր մարզման արդյունքներին և պահպանում են տվյալները ՝ դրանք ուղարկելով ձեր համակարգչին կամ սմարթֆոնին: Տեղեկատվությունը դիտվում է տեսողական գծապատկերների և գծապատկերների տեսքով: Սարքն ունի բավարար հիշողություն `80 ժամ գործողություններ գրանցելու համար: Գործող ժամացույցը վերահսկում է ձեր սրտի բաբախյունը, քայլեր է հաշվում, թույլ է տալիս վերահսկել երաժշտությունը և աշխատում է մեկ լիցքավորումից մինչև 40 ժամ: Օգտագործողները նշում են, որ սարքը շատ հեշտ է գործել: Այն հայտնաբերում է, երբ վազողը քայլ է կատարում կամ կրկին սկսում է վազել, ինչպես նաև քաղաքավարիորեն ազդարարում է, որ մնացածը շատ երկար է: Մինուսներից մենք նշում ենք միայն սարքի բարձր գինը. Յուրաքանչյուր վազորդ չէ, որ կարող է իրեն թույլ տալ սարք $ 450-ով:

  • Սրտի զարկերակի առավել ճշգրիտ ժամացույցները կրծքավանդակի ժապավենի հետ զուգակցված ժամացույցներն են: Անկախ նրանից, թե որքան հարմար են դաստակի մոդելները, դրանք այնքան էլ ճշգրիտ չեն, ինչը նշանակում է, որ նրանք աշխատում են սխալով: Այս բաժնի առաջատարը Polar V800 ժամացույցի ժամացույցն է, որի գինը 500-600 դոլար է: Սա սրտի կուրսի մոնիտորով վազքի և լողի լավագույն սպորտային ժամացույցն է, որը չի վախենում խոնավությունից և փոշուց, դրանով դուք կարող եք ջրի մեջ սուզվել 30 մ խորության վրա: Մոդելի մեկ այլ գումարածը ցնցող ապակին է: Բացի այդ, չիպսերի շարքում `բարոմետրիկ բարձրաչափ, gps նավիգատոր: Գործարկման ժամանակը մեկ լիցքավորումից `մինչև 50 ժամ: Անբարենպաստությունն այստեղ նույնն է, ինչ նախորդ տարբերակում `բարձր գին:

  • Դահուկավազքի և վազքուղու լավագույն խելացի ժամացույցը ՝ քայլաչափով և դաստակի սրտի բաբախիչ սարքով ՝ «Apple Watch Series 2», արժե 300-700 դոլար: Դրանք կոմպակտ են, հարմարավետ և ճշգրիտ, հատկապես սրտի բաբախյունի չափման հարցում, ինչը կարևոր է, քանի որ այս մոդելը չունի կրծքավանդակի ժապավեն: Իհարկե, հարմարանքն ի վիճակի է հաշվարկել հեռավորությունը, տեմպը, արագությունը և հաշվել կալորիաները: Եվս մեկ գումարած ՝ էկրանին ցուցադրվում են ծանուցումները, որոնք գալիս են սմարթֆոն: Ի դեպ, այս սարքում դուք կարող եք լողալ և սուզվել ջրի տակ 50 մ խորության վրա: Հարկ է նշել դիզայնը. Խնձորի ապրանքանիշը, ինչպես միշտ, արտադրեց ձևավորված, նորաձեւ և յուրօրինակ հարմարանք: Հիմնական թերությունն այն է, որ ժամացույցը միացված է և սինխրոնիզացված է միայն iPhones- ի հետ, ինչը բոլորի համար հարմար չէ:

  • Եվ հիմա, մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես ընտրել վազող ժամացույց բյուջեի հատվածում և մեր առաջատարին բերել այս վարկանիշում: Էժան սարքերը, որպես կանոն, ներկառուցված շատ տարբերակներ չունեն, բայց ամենակարևորը GPS- ն է, սրտի բաբախող սարքը, կալորիականության հաշվիչը, ավտոմատ դադարը, խոնավության պաշտպանությունը, լուսավորությունը, այն հաստատ պետք է այնտեղ լինի: Ստանդարտ զվարճանքի վազքի, անձրևի և ձյան, օր ու գիշեր այս ժամացույցը լավ է: Մեր կարծիքով, հատվածում լավագույնը Xiaomi Mi Band 2-ն է, որի գինը $ 30 է: Նրանք հիանալի աշխատանք կկատարեն իրենց սպորտային առաջադրանքով, բացի այդ, նրանք ծանուցումներ են ստանում սմարթֆոնից, և նաև, նրանք շատ թեթեւ են: Խոնավության պաշտպանության մակարդակը IPx6 է, ինչը նշանակում է, որ դուք չեք կարող լողալ դրանց մեջ, բայց հորդառատ անձրևի տակ վազելը կամ կարճ ժամանակով ջրի մեջ ընկղմելը հեշտ է: Դեմ. Դրանք հաշվարկներում այնքան էլ ճշգրիտ չեն (սխալը նվազագույն է), տարբերակները շատ չեն:

  • Հաջորդը, մենք կօգնենք ձեզ ընտրել վազող ժամացույց եռամարտի դասընթացների համար. Սարքը պետք է ունենա «բազմաֆունկցիոնալ ռեժիմ» տարբերակը: Այս հատվածում լավագույնը «Suunto Spartan Sport Wrist HR» - ն է: Արժեքը ՝ 550 $ Դրանք թույլ են տալիս արագ անցնել վազքի, լողի և հեծանվավազքի միջև: Սարքը չի պարունակում կրծքավանդակի ժապավեն ՝ սրտի բաբախելու հաճախականությունը հաշվարկելու համար, բայց այն կարելի է ձեռք բերել առանձին և միացնել հարմարանքին Bluetooth- ի միջոցով: Ընտրանքների հավաքածուն պարունակում է կողմնացույց, 100 խորության խորությամբ սուզվելու հնարավորություն, քայլաչափ, սրտի բաբախելու մոնիտոր, կալորիականության հաշվիչ, բազմաբնակարան ռեժիմ, նավիգատոր: Բացասական կողմը բարձր գինն է:

  • Լավագույն ֆիթնես հսկիչը (ֆիթնես ապարանջանը), մեր կարծիքով, Withings Steel HR գաջեթն է, որն արժե 230 դոլար: Գործիքը թույլ է տալիս հետևել ձեր սրտի բաբախյունին, հեռավորությանը, հաշվել այրված կալորիաները, կարող եք լողալ և սուզվել դրա մեջ 50 մ խորության վրա: Ապարանջանը շատ թեթև և հարմարավետ է, այն աշխատում է անցանց ռեժիմում մինչև 25 օր: Սարքը սինքրոնացված է սմարթֆոնի հետ:

Եվ ահա երաժշտությամբ և GPS- ով զվարճալի ժամացույցների մի քանի տարբերակ ՝ «Apple Watch Nike +», «Tom tom Spark 3 Cardio + Music», «Samsung Gear S3», «Polar M600», «New Balance RunIQ»: Ընտրեք ցանկացածը ՝ բոլորը հիանալի են:

Դե, մեր հոդվածն ավարտվել է, հիմա դուք գիտեք, թե ինչ գնել էժան ժամացույց GPS- ով աշխատելու համար, ինչպես ընտրել սարքավորում մասնագիտական ​​ուսուցման համար և ինչպես ընտրել հարմարանք սպորտային որոշակի բեռի համար: Վազեք հաճույքով և միշտ ձեր մատը պահեք զարկերակի վրա:

Դիտեք տեսանյութը: RG 2015 $250 (Օգոստոս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Տան համար ծալվող վազող մեքենաների մոդելների վերանայում, սեփականատիրոջ ակնարկներ

Հաջորդ Հոդվածը

Մարաթոնի և կիսամարաթոնի նախապատրաստման առաջին օրը

Առնչվող Հոդվածներ

Ինչու է տախտակից հետո ցավում մեջքս (մեջքի ստորին մասը) և ինչպե՞ս ազատվել ցավից:

Ինչու է տախտակից հետո ցավում մեջքս (մեջքի ստորին մասը) և ինչպե՞ս ազատվել ցավից:

2020
Ինչպե՞ս տաքանալ մարաթոնի և կիսամարաթոնի համար

Ինչպե՞ս տաքանալ մարաթոնի և կիսամարաթոնի համար

2020
Ինչպես նիհարել վազքուղով

Ինչպես նիհարել վազքուղով

2020
Ինչպես բարձրացնել ձեր վազքի արագությունը

Ինչպես բարձրացնել ձեր վազքի արագությունը

2020
Ֆիթնես առաձգական խմբի հետ ոտքերի և հետույքների մարզման վարժություններ

Ֆիթնես առաձգական խմբի հետ ոտքերի և հետույքների մարզման վարժություններ

2020
California Gold Nutrition Astaxanthin - Astaxanthin հավելումների բնական ակնարկ

California Gold Nutrition Astaxanthin - Astaxanthin հավելումների բնական ակնարկ

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Վազող ծնկների բարձիկներ - տեսակներ և մոդելներ

Վազող ծնկների բարձիկներ - տեսակներ և մոդելներ

2020
Ի՞նչ ուտել առավոտյան վազքից առաջ:

Ի՞նչ ուտել առավոտյան վազքից առաջ:

2020
Ֆրանսիական նստարանային մամուլ

Ֆրանսիական նստարանային մամուլ

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport