.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Ինչպես ընտրել և չափել լողավազանի լողի գլխարկը

Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես ընտրել գլխարկ լողավազանում լողալու համար, քանի որ առանց այդ հատկության չի թույլատրվում լողալ ոչ մի մարզահամալիրում: Թվում է, թե դա պարզապես լրասարք է, բայց գիտե՞ք, որ այն շատ տեսակներ ունի: Բացի այդ, մարզիկը պետք է իմանա, թե ինչպես չափել լողի գլխարկը, ինչպես տեղադրել այն և ինչպես հոգ տանել դրա համար:

Այս ամենը, ինչպես նաև այն, թե որ լողի գլխարկներն են ավելի լավ ընտրել, մենք կխոսենք այս հոդվածում: Նախ, եկեք պարզենք, թե ինչու է այս գլուխը ընդհանրապես անհրաժեշտ:

Ինչու՞ է ձեզ պետք գլխարկը լողավազանում:

Նախևառաջ, սա ցանկացած հասարակական լողավազանի պաշտոնական պահանջն է.

  • Հիգիենան պահպանելու և մաքրությունը պահպանելու համար բոլոր այցելուները պարտավոր են գլխարկ կրել: Hairամանակի ընթացքում մազերը խցանելու են մաքրող ֆիլտրերը, ինչը հանգեցնում է համակարգի ծախսատար վերանորոգման:
  • Աքսեսուար հագնելը անձնակազմի և լողավազան այցելող այլ այցելուների նկատմամբ հարգանքի ցույց է տալիս: Սովորաբար, բոլոր մարդկանց մոտ մազերն ամեն օր թափվում են, և անկախ նրանից, թե որքան ամուր են դրանք կապվում բլիթի մեջ, դրանք միևնույն է կարող են հայտնվել ջրի մեջ: Պատկերացնո՞ւմ եք, թե ինչքանով է «հաճելի» լողավազանում ինչ-որ մեկի բուսականությունը պարբերաբար որսալը:

Կա մեկ այլ կողմ, որը վերաբերում է լողորդի համար գլխարկի օգտագործմանը.

  • Աքսեսուարը պաշտպանում է մազերը քլորի վնասակար ազդեցությունից և ջուրը ախտահանող այլ նյութերից.
  • Այն տալիս է հարմարավետություն և հարմարավետություն, որոնք հաստատ կգնահատեն երկար մազերի տերերը: Այն ապահով ամրացված է գլխարկի ներսում, չի ընկնում դեմքին շրջադարձերի ժամանակ կամ ջրի տակ լողավազան լողալիս:
  • Գլխարկը անուղղակիորեն պաշտպանում է ականջները ջրի ներթափանցումից: Համաձայն եմ, սա ծայրաստիճան տհաճ է, հաճախ ցավոտ, և եթե լողավազանում ջուրն ամենամաքուր չէ, այն նաև վնասակար է.
  • Եթե ​​լողորդը երկար բաց ջրով է զբաղվում, նրա համար չափազանց կարևոր է պահպանել գլխի տարածքում ջերմային հավասարակշռությունը, որը, ի տարբերություն մարմնի, միշտ չէ, որ ընկղմվում է ծովի մեջ: Հաստ գլխարկը մեծապես օգնում է այս խնդրին.
  • Արագության կատարումը բարելավելու համար պրոֆեսիոնալ մարզիկները ընտրում են գլխարկ: Փափուկ լրասարքն ուժեղացնում է շտկումը, ինչը կարևոր դեր է խաղում այս գործում: Երկրորդ տեղը զբաղեցրած մարզիկը կգնահատի այս թվացյալ առավելության ակնհայտ պահերի կարևորությունը, ինչպես ոչ ոք:

Դե, հուսով ենք, որ մենք ձեզ համոզել ենք, ապա փորձենք պարզել, թե որ լողի գլխարկներն են համարվում լավագույնը `հենց այս մեկն ընտրելու համար:

Տեսակներ

Լողավազան լողանալու ճիշտ գլխարկ ընտրելու համար դուք պետք է ծանոթանաք դրա տեսակների հետ: Ընդհանուր առմամբ, կան 4 ընդհանուր խմբեր.

  • Տեքստիլ;

Դրանք պատրաստված են պոլիեսթերից, որը լավ ձգվում է և լավ տեղավորվում մազերի վրա: Նրանք սերտորեն պահում են մազերը և գլխի վրա շատ չեն ճնշում: Ի դեպ, նման արտադրանքի դեպքում այն ​​դնելիս նվազագույն խնդիրներ կան. Նույնիսկ երեխան կարող է գլուխ հանել առանց մեծահասակի օգնության: Այնուամենայնիվ, այս գլխարկի շատ թերություններ կան, որոնց պատճառով այն ունի ցածր գին: Նախ, այն չի կատարում պաշտպանիչ գործառույթներ, և դրա տակ գտնվող մազերը կթրջվեն: Երկրորդ, այն արագորեն ձգվում է և կորցնում է իր ձևը: Երրորդ ՝ լողավազան նետվելիս կամ կտրուկ սուզվելիս այդպիսի գլխարկը կարող է պարզապես թռչել գլխից:

  • Սիլիկոն;

Լողի ճիշտ գլխարկը ճիշտ ընտրելու համար պետք է գնահատել նաև բոլոր ռետինե պարագաների դրական և բացասական կողմերը: Սիլիկոնային նյութը լավ ձգվում է, ապահով պահում է պսակը, ականջները պաշտպանում է ջրից և տալիս է ցանկալի հոսք: Այնուամենայնիվ, մենք խորհուրդ չենք տալիս երեխայի համար ընտրել այդպիսի լողի գլխարկ `դժվար է այն դնել, այն կարող է քաշել մազերը կամ մեծ ճնշում գործադրել գլխի վրա` առաջացնելով անհարմարություն:

  • Լատեքս;

Սա ամենացավալի տարբերակն է, որը կարող եք ընտրել լողավազանի համար: Արտաքինից, կափարիչը շատ նման է սիլիկոնին, բայց այն դեռ այլ նյութ է: Այն ավելի վատ է ձգվում, կարող է կոտրվել: Ուժեղ կպչում է մազերին և զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ ալերգիա է առաջացնում: Դրա միակ գումարածը ցածր գինն է, նույնիսկ ավելի էժան, քան տեքստիլը:

  • Համակցված

Այն իդեալական է հանգստի լողորդների համար: Գլխարկը երկշերտ է ՝ դրսում սիլիկոն, ներսում ՝ լաթ: Դրան շնորհիվ այն պաշտպանում է մազերը ջրից և հարմարավետ նստում գլխին: Այն դնելը հեշտ է և շատ չի ճնշում պսակին: Այնուամենայնիվ, խտության բացակայության պատճառով դա ավելի վատ է, քան պարզ սիլիկոնը ականջները պաշտպանում է ջրից: Ի դեպ, դրա արժեքն ամենաբարձրն է:

Ինչպե՞ս ընտրել:

Պատասխանելով այն հարցին, թե որ լողի գլխարկն է ավելի լավ երեխայի համար, մենք խորհուրդ կտանք սիլիկոն կամ համակցված: Կարևոր է ընտրել վերջինը հենց չափի մեջ, այս դեպքում դա ականջները կպաշտպանի ոչ ավելի վատ, քան ամբողջովին կաուչուկը:

Պրոֆեսիոնալ լողորդները պետք է ընտրեն սիլիկոնե գլխարկ. Մարզիկները հաստատ գիտեն, թե ինչպես ճիշտ դնել այն, ուստի դա նրանց ոչ մի անհանգստություն չի պատճառի:

Լողավազանում ջրի աերոբիկայի համար կարող եք նաև ընտրել տեքստիլ գլխարկ, ջրի մեջ պիտանիության համար նրա հատկությունները բավականաչափ են:

Մենք չենք նշի լատեքսային մոդելը այն հարցի պատասխանների ցանկում, թե որ լողի գլխարկն է ավելի լավ: Եկեք այն անվանենք «անցյալ դար» և ապահով մոռանանք այն: Այո, սա այլ տեղ չեք գտնի:

Շատ նորաձեւուհիներ հետաքրքրված են այն հարցով, թե ինչպիսի լողի գլխարկ ընտրել երկար մազերի համար: Սովորաբար, ցանկացած գլխարկի և ցանկացած երկարության մազ կարող է դրվել սովորական գլխարկի ներսում: Այնուամենայնիվ, որոշ ապրանքանիշեր առաջարկում են հատուկ մոդելներ `ավելի երկար թիկունքով: Դրանք ամենահարմարը չեն լողի համար և չեն տա ցանկալի պարզեցում: Բայց լողավազանում դուք անպայման ամենաոճային տեսքը կունենաք:

Ինչպե՞ս ընտրել չափը:

Հիմա եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես ընտրել ճիշտ չափը ձեր լողի գլխարկի համար: Այս պահը շատ կարևոր է հարմարավետության, պաշտպանության և նվիրելու հեշտության տեսանկյունից:

Որպես այդպիսին, լողավազանի գլխարկները չունեն ծավալային ցանց ՝ դրանք կամ մեծ են, կամ փոքր: Ըստ այդմ, երեխայի համար ավելի հարմար է դնել լողի փոքրիկ գլխարկ, իսկ մեծահասակի համար ՝ մեծ:

Ֆիզիոլոգիապես փոքր գլուխ ունեցող մեծահասակը կարող է ընտրել նաեւ մանկական գլխարկ: Ամենակարևորը `համոզվեք, որ այն շատ ուժեղ չի սեղմում: Խորհուրդ ենք տալիս հենց խանութում ուսումնասիրել տարբեր արտադրողների մոդելներ, նրանցից ոմանց մոտ երբեմն 0.5-1 սմ-ով ավելի գլխարկներ կան, քան մյուսների:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ եթե մեծահասակը կարող է պատահականորեն աքսեսուար ընտրել, ապա երեխայի համար լողի ճիշտ գլխարկ ընտրելու համար այն պետք է փորձել:

Ինչպե՞ս տեղադրել այն:

Այսպիսով, դուք պատրաստվում եք լողավազան. Ձեզ հաջողվել է ընտրել սպորտային լողազգեստ կամ լողազգեստներ, գլխարկ, պատրաստել շամպուն, սրբիչ: Դուք ժամանեցիք մարզահամալիր, ստացաք հանդերձարանի բանալիները: Մենք փոխեցինք մեր հագուստը և հանեցինք գլխարկը: Այստեղ տրամաբանական հարց է առաջանում `ինչպե՞ս այն հագնել: Կա ստանդարտ ալգորիթմ, որը թույլ կտա արագորեն հաղթահարել խնդիրը և առանց ցավի: Հուսով ենք, որ դուք ուշադիր կարդացել եք այն բաժինը, թե որ գլխարկը լավագույնն է լողավազանում լողալու համար և ձեռք եք բերել կամ սիլիկոն կամ համակցված գլխարկ:

  • Քաշեք լրասարքը ձեր բաց ափի արանքում;
  • Տեղադրել ձգված գլխաշորը գլխի վրա ՝ ճակատից շարժվելով դեպի գլխի հետեւի մասը;
  • Եթե ​​հետեւի մասում մի փունջ կա, համոզվեք, որ գլխարկը «կուլ է տալիս» այն;
  • Ձեռքերը հանեք, չամրացված մազերը թաթեք, կողքերը ամուր քաշեք ականջների վրա:

Աքսեսուարը չունի հստակ առջևի և հետևի մաս ՝ այն մաշված է երկու կողմերից: Եթե ​​հետաքրքրված եք, կարող եք ընտրել հագնվելու այլ եղանակ ՝ կտտացրեք հղմանը:

Դե, մենք ձեզ ասացինք, թե ինչպես պարզել լողի գլխարկի չափը: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ սորտեր կան, և որոնք են դրանց առավելություններն ու թերությունները: Վերջապես, մի ​​քանի տող խնամքի և մաքրման մասին: Աքսեսուարը պետք չէ լվանալ կամ լվանալ փոշիով կամ օճառով: Լավ լվանալ մաքուր հոսող ջրի տակ: Խորհուրդ չի տրվում այն ​​չորացնել մարտկոցների կամ բաց արևի տակ. Այն կկոտրվի կամ կկորցնի իր ձևը: Պայմանական սիլիկոնի կամ համակցված գլխարկի կյանքի միջին տևողությունը 2-3 տարի է `ինտենսիվ օգտագործման դեպքում: Եթե ​​դուք լողավազանի հաճախակի այցելու չեք, ապրանքը երկար տարիներ կծառայի ձեզ:

Դիտեք տեսանյութը: Suspense: The Lodger (Հուլիսի 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Ինչով են տարբերվում ռուսական հեծանիվները արտասահմանյան արտադրության հեծանիվներից

Հաջորդ Հոդվածը

Հավի և բանջարեղենի կաթսա

Առնչվող Հոդվածներ

Մկանների գերբնակվածություն (DOMS) - պատճառ և կանխարգելում

Մկանների գերբնակվածություն (DOMS) - պատճառ և կանխարգելում

2020
Methylsulfonylmethane (MSM) - ինչ է դա, հատկությունները, ցուցումները

Methylsulfonylmethane (MSM) - ինչ է դա, հատկությունները, ցուցումները

2020
Լողաց ակնոցների քրտինք. Ինչ անել, կա՞ հակամառախուղային միջոց

Լողաց ակնոցների քրտինք. Ինչ անել, կա՞ հակամառախուղային միջոց

2020
Runուգագուլպաներ. Նկարագրություն, լավագույն մոդելների վերանայում, ակնարկներ

Runուգագուլպաներ. Նկարագրություն, լավագույն մոդելների վերանայում, ակնարկներ

2020
Steeple հետապնդում - առանձնահատկություններ և վազքի տեխնիկա

Steeple հետապնդում - առանձնահատկություններ և վազքի տեխնիկա

2020
Օմեգա 3-6-9 Սոլգար - ճարպաթթուների հավելումների վերլուծություն

Օմեգա 3-6-9 Սոլգար - ճարպաթթուների հավելումների վերլուծություն

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Յուղերի կալորիականությամբ սեղան

Յուղերի կալորիականությամբ սեղան

2020
Վազելու ինչ ժամ

Վազելու ինչ ժամ

2020
Վիդեո ձեռնարկների վարում:

Վիդեո ձեռնարկների վարում:

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport