.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Mingերմացնող քսուքներ - գործողության սկզբունքը, օգտագործման տեսակները և ցուցումները

Mingերմացնող քսուքներն օգտագործվում են տեղական բուժման համար, առավել հաճախ `հոդերի, մկանների, կապանների, ջլերի և մկանային-կմախքային համակարգի այլ մասերի ցավազրկման նպատակով: Նման միջոցները լավ հեռացնում են այտուցները բորբոքման մեջ, նվազեցնում են ցավի ուժգնությունը և ակտիվացնում ազդակիր տարածքում արյան շրջանառությունը:

Դրանք կարող են օգտագործվել նաև մեխանիկական վնասների համար, օրինակ ՝ կապտուկներ, բայց դրանք սովորաբար սահմանվում են, երբ վնասվածքն արդեն ապաքինվում է: Բացի այդ, որոշ «փորձագետներ» խորհուրդ են տալիս օգտագործել տաքացնող քսուքներ և քսուքներ `ցելյուլիտի դեմ պայքարելու և խնդրահարույց տարածքներում մարմնի ճարպը նվազեցնելու համար, բայց այդպիսի մեթոդները գիտականորեն հիմնավորված չեն:

Գործարկման սկզբունքը

Քսուքների բաղադրիչները խորը ներթափանցում են մաշկի մեջ, ակտիվ նյութերը նրա մակերևույթում սկսում են մի շարք գործընթացներ, որոնք օգնում են թեթեւացնել այտուցը, բորբոքումը և այլն: Արյունը ավելի ակտիվորեն հոսում է այն վայրում, որտեղ կիրառվում է բալզամը կամ կրեմը, որի շնորհիվ ծանոթ ջերմությունը զգացվում է բոլորի կողմից: Արյան շրջանառության ավելացման շնորհիվ բարելավվում են նյութափոխանակության գործընթացները, ավելանում անհրաժեշտ նյութերի և թթվածնի ներթափանցումը բջիջների մեջ:

Բացի այդ, տաքացնող արտաքին գործակալների ակտիվ նյութերը գործում են ցավային ընկալիչների վրա ՝ արգելափակելով նյարդային ազդակի անցումը: Դրանով ձեռք է բերվում անալգետիկ ազդեցություն, փափուկ հյուսվածքները հանգստանում են, անհանգստությունն անհետանում է:

Ենթադրվում է, որ արյան շրջանառության ավելացման պատճառով այս քսուքները արդյունավետ են նաև ավելորդ ճարպի և այսպես կոչված «նարնջի կեղևի» դրսեւորումների դեմ պայքարում: Այնուամենայնիվ, ցելյուլիտի զարգացման ընթացքում տեղի ունեցող գործընթացները ազդում են հյուսվածքների ավելի խորը շերտերի վրա, որոնց մեջ չեն թափանցում քսուքների և քսուքների բաղադրիչները: Միևնույն ժամանակ, արյան շրջանառության ակտիվացումը իսկապես կարող է որոշակի ազդեցություն թողնել, եթե դրանց օգտագործումը համատեղեք անհրաժեշտ ֆիզիկական գործունեության հետ:

Տեսակները և կազմը

Mingերմացնող նյութերը կարող են ունենալ սինթետիկ կամ բուսական ծագում: Տարբերությունն այն է, որ առաջինը, որպես կանոն, պարունակում է ոչ ավելի, քան երկու-երեք ակտիվ բաղադրիչ: Այս նյութերը ավելացվում են բավականին բարձր կոնցենտրացիաներով և ընտրվում են այնպես, որ լրացնեն և ուժեղացնեն միմյանց գործողությունները: Բուսական քսուքները միանգամից պարունակում են մի քանի (երբեմն մինչև 20) բաղադրիչ: Դրանք առկա են ցածր կոնցենտրացիաներում, և դրանց ազդեցությունը ձեռք է բերվում յուրաքանչյուրի մեղմ գործողության համադրությամբ:

Mingերմացնող քսուքների հիմնական բաղադրիչներն են.

  • ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (ibuprofen, diclofenac, nimesulide);
  • հակաբորբոքային միջոց, dimexide- ի կամ dimethyl sulfoxide- ի կիրառման վայրը;
  • ալկոլոիդ կապսաիցին (կծու պղպեղի մեջ);
  • մեղու կամ օձի թույն;
  • տերպեններ և տերպենոիդներ (կամֆորա, թուրինտ);
  • բուսական քաղվածքներ:

Chondroprotectors- ը պետք է առանձնացվի առանձին խմբի, այսինքն. դեղամիջոցներ հոդերի և ոսկորների բուժման համար: Նրանք են:

  1. Առաջին սերունդ. Բնական ծագման պատրաստուկներ, որոնք հիմնված են կենդանական կամ բուսական աճառային քաղվածքների վրա:
  2. Երկրորդ սերունդ. Մոնո պատրաստուկներ, որոնք պարունակում են հետևյալ նյութերից որևէ մեկը ՝ գլյուկոզամին, քոնդրոիտին սուլֆատ կամ զտված հիալուրոնաթթու:
  3. Երրորդ սերունդ. Համակցված գործողության միջոցներ, ինչպիսիք են գլյուկոզամինը `խոնդրոիտին սուլֆատով, երբեմն ավելանում են նաև այլ բաղադրիչներ:

Հարկ է նշել, որ հոնդրոպրոտեկտորների կլինիկական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրանք արդյունավետ են աճառ պաշտպանելու գործում, բայց գործնականում անօգուտ են դրա վերականգնման համար:

Indուցումներ

Բժիշկները տաքացնող քսուքներ են սահմանում հետևյալի համար.

  • հոդերի բորբոքում;
  • արթրոզ;
  • օստեոխոնդրոզ;
  • լումբագո;
  • ռադիկուլիտ;
  • միջողնային ճողվածքներ;
  • միջքաղաքային նեվրալգիա;
  • այլ ռեւմատիկ հիվանդություններ;
  • հոդացավը որպես հիպոթերմիայի արձագանք:

Մարզիկները օգտագործում են այս քսուքները ՝ մկանները ինտենսիվ մարզումների համար պատրաստելու համար: Ակտիվ բաղադրիչների գործողության շնորհիվ մկանային հյուսվածքները տաքանում են նախքան վարժությունները, և, որպես արդյունք, ավելի քիչ են վնասվում, ինչը կանխում է դրանց ձգումը և վնասվածքը: Նման գործողության միջոցները օգնում են թեթեւացնել մարզումից հետո մկանների հոգնածությունն ու լարվածությունը:

Warերմացնող քսուքներ են սահմանվում նաև հենաշարժիչ համակարգի տարբեր մեխանիկական վնասվածքների համար (տեղաշարժեր, կապտուկներ, արցունքներ և կապանների պատռվածքներ): Այնուամենայնիվ, այդ միջոցները չեն կարող օգտագործվել վնասվածքից անմիջապես հետո:

Նախևառաջ, անզգայացնող ազդեցության և բորբոքումները թեթեւացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հովացման ազդեցությամբ քսուքներ, օրինակ ՝ մենթոլով: Այն թեթեւացնում է ցավը: Բացի այդ, վնասված տարածքի վրա կարելի է կիրառել սառը կոմպրես: Նման միջոցները նվազեցնում են բորբոքման տարածքը, մեղմացնում են հյուսվածքների այտուցները և ունեն անալգետիկ ազդեցություն: Մի քանի օր անց բժիշկը հաճախ նշանակում է տաքացնող քսուքներ ՝ հետագայում վնասվածքը բուժելու համար:

Հակացուցումները

Անվտանգ է օգտագործել տաքացնող ազդեցություն ունեցող քսուքներ, եթե անձը տառապում է արտադրանքի բաղադրիչների անհանդուրժողականությունից կամ ալերգիկ ռեակցիաներից: Այս դեղերի ակտիվ նյութերը ուժեղ ազդեցություն ունեն մաշկի վրա, հետևաբար, դրանք կարող են բավականին ուժեղ բացասական ռեակցիաներ առաջացնել:

Բարակ և զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում օգտագործել տաքացնող քսուքներ: Դիմումը կարող է առաջացնել գրգռում, կարմրություն, անհանգստություն և ցավ: Արձագանքը կարող է շատ ցայտուն լինել, մինչև այրվածք:

Դուք չեք կարող օգտագործել այդ քսուքները և արթրիտի համար, որոնք ունեն վարակիչ էթոլոգիա կամ տեղի են ունենում վարակի ավելացման հետ միասին: Նման պաթոլոգիաներով տեղական ջերմաստիճանը բարձրանում է, և դեղամիջոցի օգտագործումը միայն կբարձրացնի այս արձագանքը: Բարձր ջերմաստիճանում որոշ վարակիչ նյութեր էլ ավելի արագ կբազմապատկվեն, ինչը կխթանի բորբոքումը և կարող է հանգեցնել թարախային գործընթացի զարգացմանը:

Մի կիրառեք քսուքներ վնասված մաշկի վրա, եթե կան վերքեր, քերծվածքներ կամ այլ վնասվածքներ: Այս դեպքում ակտիվ բաղադրիչները հրահրելու են ցավի աճ:

Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել տաքացնող քսուքներ այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են մաշկի պաթոլոգիաներից, որոնք դրսեւորվում են պզուկների կամ այլ կազմավորումների և մաշկի ցանի տեսքով:

Հնարավոր կողմնակի բարդություններ

Արտաքին գործակալներ օգտագործելիս ամենատարածված անբարենպաստ ռեակցիաներն են ցանը, կարմրությունը և քոր առաջացումը `հրահրված դեղամիջոցի բաղադրիչներին ալերգիայի առկայությամբ: Եթե ​​կիրառելուց հետո նկատվում են մաշկի բացասական ռեակցիաներ, անմիջապես լվացեք արտադրանքի մնացորդները ջրով, ապա մաշկը բուժեք բուսական յուղով:

Եթե ​​օգտագործման հրահանգները չեն պահպանվում, կարող են ավելի ցայտուն կողմնակի բարդություններ առաջանալ. Ծանր ալերգիկ ռեակցիաներ, գլխապտույտ, թուլություն:

Productsերմացնող ազդեցություն ունեցող լավագույն ապրանքները

Մարզիկների կողմից օգտագործվող տաքացնող քսուքների վարկանիշում հետեւյալ դիրքերը զբաղեցնում են առաջին դիրքերը.

Նիկոֆլեքս

Տեղական նյարդայնացնող և ցավազրկող ազդեցությամբ համակցված գործակալը պարունակում է կապսաիցին, ինչպես նաև միացություններ, որոնք նվազեցնում են բորբոքային պրոցեսը և հյուսվածքների այտուցը, չի այրվում և չի առաջացնում անհանգստություն:

Կապցիկամ

Պարունակում է դիմեթիլսուլֆօքսիդ, կամֆորա և մաստակի տերպենտին, ունի անզգայացնող, վազոդիլացնող, գրգռիչ ազդեցություն:

Ֆինալգոն

Այն պարունակում է երկու ակտիվ նյութեր ՝ նոնիվամիդ (կապսաիցինի անալոգ, արհեստականորեն ստացված) և նիկոբոքսիլ (ուժեղացնում է նոնիվամիդի ազդեցությունը), գործակալն ունի վազոդիլացնող ազդեցություն, խթանում է մաշկի ընկալիչները, որի պատճառով մնում է ջերմության երկարատև զգացողություն:

Գեյ բեն

Հակաբորբոքային գել, պարունակում է մեթիլ սալիցիլատ և մենթոլ, լավ թեթեւացնում է մկանների ցավը, օգնում է հաղթահարել հոգնածությունը ինտենսիվ մարզումներից հետո:

Ապիզարտրոն

Մեղվի թույնի հիման վրա բուժիչ քսուք պարունակում է նաև մեթիլ սալիցիլատ, թեթեւացնում է բորբոքումները, նվազեցնում է ցավի ուժգնությունը, բայց ունի սուր, հիշվող և բավականին տհաճ հոտ:

Վիպրոզալ

Ապրանքը պարունակում է միանգամից մի քանի ակտիվ բաղադրիչ (վիպերի թույն, կամֆոր, թուրինտ, սալիցիլաթթու), ունի տեղական գրգռիչ ազդեցություն, թեթեւացնում է ցավը, լայնացնում արյան անոթները, ինչը բարելավում է ազդակիր հյուսվածքների սնունդը:

Այլ միջոցներ

Նաև լավ տաքացնող քսուքներն են.

  • Bystrumgel, Fastum գել, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - բոլոր պատրաստուկները պարունակում են ketoprofen, ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր: Դրանք նախատեսված են հոդերի և մեջքի ցավերի, փափուկ հյուսվածքների բորբոքումների և ուռուցքների համար:
  • Voltaren Emulgel, Diklovit, Diclofenac - բոլոր ապրանքները պարունակում են հիմնական ակտիվ նյութը `դիկլոֆենակ: Այն նաև պատկանում է NSAID– ների դասին, ունի հստակ ցավազրկող, հակաբորբոքային և հակաբորբոքային ազդեցություն:
  • Menovazine - կոմբինացիաներում պատկանում է տեղային անզգայացումների խմբին: Գոյություն ունեն երեք հիմնական ակտիվ բաղադրիչներ ՝ բենզոկաին, պրոկային, ռացենցոլ:
  • Troxevasin, Troxerutin Vramed - այս քսուքների հիմնական նյութը troxerutin է: Վերաբերում է անգիոպրոտեկտորների և միկրոշրջանառության շտկիչների դեղաբանական խմբին (այսինքն `փոքր անոթներում և մազանոթներում արյան հոսքը մեծացնող դեղեր, նվազեցնում են դրանց փխրունությունն ու փխրունությունը, բարելավվում են արյան հոսքը).
  • Espol - պարունակում է պղպեղի մրգերի քաղվածք: Խոսքը վերաբերում է բուսական ծագում ունեցող մի խումբ տեղական գրգռիչներին:
  • Balերմացնող ազդեցությամբ բալզամ Էֆկամոնը պարունակում է բազմաթիվ բաղադրիչներ ՝ ներառյալ մենթոլը, կամֆորը, մեթիլսալիցիլատը, էվկալիպտը, մանանեխի և մեխակի յուղը, պղպեղի թուրմը, սինթետիկ թիմոլը, հիդրոքլորիդը և այլն: Տեղական գրգռիչ ազդեցություն ունի:
  • Սոֆիայի կրեմ - պարունակում է մեղվի թույն:
  • Venoruton-gel- ը անգիո-պաշտպանիչ միջոց է, պարունակում է rutoside:
  • Dolobene, Traumeel S - երեք հիմնական բաղադրիչներն են նատրիումի հեպարինը, դեքսպանտենոլը և դիմեթիլսուլֆօքսիդը: Նրանք ունեն հակաբորբոքային, decongestant և տեղական անալգետիկ ազդեցություն:

Ամենաարդյունավետ հոմեոպաթիկ միջոցները.

  • կրեմ-բալասան Zhivokost;
  • Traumeel S;
  • Zeel T (Նպատակ T);
  • բալասան Սաբելնիկ;
  • գել-բալասան Comfrey.

Warերմացնող քսուքների օգտագործումը

Անհրաժեշտ է զգուշորեն օգտագործել տաքացնող քսուքներ ՝ հաշվի առնելով հնարավոր հետևանքները: Եթե ​​մենք խոսում ենք մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունների կամ վնասվածքների բուժման մասին, ապա բոլոր դեղերի նշանակումը, ներառյալ արտաքին օգտագործման համար, բժիշկն իրականացնում է հետազոտությունից և հետազոտությունից հետո: Անկախ և անվերահսկելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել պաթոլոգիական գործընթացի սրացման:

Քսուքների բուժման համար դրանք օգտագործվում են դասընթացների ընթացքում, որոնց տևողությունը նույնպես որոշում է բժիշկը: Որպես կանոն, միջոցը նշանակվում է 1-2 շաբաթվա ընթացքում, մինչև ախտանիշներն ամբողջությամբ անհետանան և չբուժվեն: Այն կիրառվում է տուժած տարածքում օրական 2-3 անգամ: Արդյունքը բարձրացնելու համար դուք կարող եք կատարել թեթեւ սպորտային մերսում:

Warերմացնող քսուքները չեն կիրառվում ամուր, սեղմող վիրակապերի տակ, քանի որ առանց երկարատև ազդեցության մաշկի ազդեցությունը քիմիական այրվածք է առաջացնում: Ավելի լավ տաքացման համար թույլատրվում է հակիրճ ծածկել մաշկի մշակված տարածքները շորով, որը թույլ է տալիս օդը լավ անցնել:

Mingերմացնող ազդեցություն ունեցող քսուքները կարող են կիրառվել բացառապես մաշկի վրա, և այն չպետք է վնասվի: Լորձաթաղանթների հետ շփումը շատ ցավոտ է և կարող է բացասաբար ազդել դրանց վիճակի վրա: Եթե ​​դա պատահաբար պատահի, դուք պետք է անմիջապես լվանաք արտադրանքը ջրով:

Բոլոր արտաքին քսուքներն ունեն սիմպտոմատիկ ազդեցություն. Դրանք թեթեւացնում են ցավը, նվազեցնում բորբոքման արտաքին դրսևորումները: Այնուամենայնիվ, դրանք ոչ մի կերպ չեն ազդում պաթոլոգիական գործընթացի ընթացքի վրա և չեն վերացնում հիվանդության պատճառները:

Օգտագործման հրահանգներ մարզիկների համար

Դասընթացից առաջ անհրաժեշտ է 2-5 մգ քսուք քսել այն տարածքներին, որտեղ տեղակայված են աշխատանքային մկանները:

  • Եթե ​​ենթադրվում է ոտքերը մարզել, ապա կոճերը, ծնկների հոդերը մշակվում են, ապրանքը բաշխվում է ազդրերի մակերեսների, ոտքերի և ոտքերի վրա:
  • Ընդհանուր մարզումից առաջ խորհուրդ է տրվում կատարել մերսում տաքացնող քսուքով ՝ մշակելով հետևի մկանները պարանոցից մինչև մեջքի ստորին մասը, օձիքի գոտին, ուսերն ու ձեռքերը և ոտքերը:

Պետք է հիշել, որ քրտինքը ուժեղացնում է ակտիվ նյութերի ազդեցությունը: Հետեւաբար, եթե շատ եք քրտնում, ապա պետք է ընտրեք ավելի մեղմ ազդեցություն ունեցող դեղամիջոց: Հակառակ դեպքում կարող են առաջանալ ուժեղ այրվածքներ և ցավեր: Կարևոր է ընտրել տաքացնող քսուք `հաշվի առնելով մաշկի տեսակը, քանի որ քրտինքի ազդեցությամբ ուժեղացված չափազանց ակտիվ բաղադրիչները կարող են քիմիական այրվածք առաջացնել:

Դիտեք տեսանյութը: Քաղաքական շաբաթօրյակԱրտակարգ դրություն հայտարարելու որոշումը (Հուլիսի 2025).

Նախորդ Հոդվածը

1 կմ վազք ՝ կատարման չափանիշներ և կանոններ

Հաջորդ Հոդվածը

Լավագույն սպիտակուցային ձողեր - ամենատարածված դասակարգվածները

Առնչվող Հոդվածներ

Ի՞նչ տարբերություն կենդանական սպիտակուցի և բուսական սպիտակուցի միջև:

Ի՞նչ տարբերություն կենդանական սպիտակուցի և բուսական սպիտակուցի միջև:

2020
Cybermass սպիտակուցային սմուզի - սպիտակուցների ակնարկ

Cybermass սպիտակուցային սմուզի - սպիտակուցների ակնարկ

2020
Մարաթոնի և կիսամարաթոնի նախապատրաստության երկրորդ ուսումնական շաբաթ

Մարաթոնի և կիսամարաթոնի նախապատրաստության երկրորդ ուսումնական շաբաթ

2020
Ինչ է գլուտամինը `գործառույթները, օգուտները և ազդեցությունները մարմնի վրա

Ինչ է գլուտամինը `գործառույթները, օգուտները և ազդեցությունները մարմնի վրա

2020
Glորավարժություններ ՝ գլուտեուսի մկանները ձգելու համար

Glորավարժություններ ՝ գլուտեուսի մկանները ձգելու համար

2020
Kettlebell- ի բարձրացման առավելությունները

Kettlebell- ի բարձրացման առավելությունները

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Բժշկական վկայագիր մարաթոնի համար. Փաստաթղթերի պահանջներ և որտեղից ստանալ այն

Բժշկական վկայագիր մարաթոնի համար. Փաստաթղթերի պահանջներ և որտեղից ստանալ այն

2020
Ամինաթթուների վարկանիշը `լավագույն դեղագործական և սպորտային հավելումները

Ամինաթթուների վարկանիշը `լավագույն դեղագործական և սպորտային հավելումները

2020
Ֆիզիկական դաստիարակության 1-ին դասարանի ստանդարտները `համաձայն Տղաների և աղջիկների Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի

Ֆիզիկական դաստիարակության 1-ին դասարանի ստանդարտները `համաձայն Տղաների և աղջիկների Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport