Ոչ միայն պատրաստի արտադրանքն օգտագործելիս, այլ եփելիս կարևոր է հաշվարկել ուտեստների կալորիականությունը: Դա անելու համար պարզապես անհրաժեշտ է ուտեստը «քայքայել» իր բաղադրիչների մեջ և իմանալ դրանց KBZHU- ն: Նման իրավիճակներում է, որ ալյուրի կալորիականության սեղանը գալիս է օգնության:...

Նիկոտինաթթուն, PP- ն կամ նիացինը վիտամին B3 է, որը պարունակվում է երկու տեսակի `կենդանական և բուսական ծագման: Եթե ​​մենք խոսում ենք կենդանական աղբյուրի մասին, ապա մենք ունենք նիկոտինամիդ, եթե բույսերի մասին ենք խոսում ՝ նիկոտինաթթու: B3- ը սինթեզվում է և...

Կոմպրեսիոն հագուստի ընտրությունը պետք է արվի ծայրաստիճան խնամքով: Այս նյութում մենք ձեզ կպատմենք CEP ապրանքանիշի ներքո արտադրված հագուստի առանձնահատկությունների մասին: CEP սեղմման հագուստի առանձնահատկություններն ու առավելությունները Հագուստ արտադրողի ապրանքանիշի մասին...

Quinoa - 125 գ Հավի ֆիլե - 2-3 հատ: Բալի լոլիկ - 10 հատ: Ձիթապտղի յուղ (տապակելու և սոուսի համար) - ըստ անհրաժեշտության Կես կիտրոն Սոյայի սոուս - 1 tbsp. լ Մանուշակագույն սոխ (փոքր) - 1 հատ: Սպանախ (կամ որևէ տերև)...

Ադամը բազմավիտամինային բարդույթ է, որը այժմ մշակվել է ակտիվ տղամարդկանց համար: Սպորտային հավելումը պարունակում է Saw Palmetto, ZMA, Coenzyme Q10 և այլ արդյունավետ բաղադրիչներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն...

Հասուն տարիքի մարդկանց մեծ մասն ունի մի շարք հիվանդություններ ՝ սրտանոթային, ստամոքս-աղիքային խնդիրներ, ալերգիկ ռեակցիաներ, թեփ և այլն: Դա պայմանավորված է հավասարակշռված դիետայի բացակայությամբ և օմեգա -3 ճարպաթթուների պակասով: Փոխհատուցիր պակասը...